為什么額頭會出現皺紋

 　　額頭出現皺紋---抬頭紋，很多女性朋友會疑惑，不是老年人才會出現皺紋嗎?為什么額頭會出現皺紋呢?原因有哪些呢?如何去除額頭的皺紋呢?是很多女性關心的問題，下面小編為大家介紹相關的內容，大家可以具體了解，一起看看吧。

　　一、什么是抬頭紋?

　　抬頭紋的出現，因人而異，后天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。大量失水、營養(yǎng)不良、用手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發(fā)生。額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關系，整形被祛除，會不由自主的將雙眉揚起。

　　長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以后便成為頑固的真性皺紋。

　　二、抬頭紋的形成原因

　　1、當身體在大量的脫水的情況下，皮膚張力很失去彈性，這時前額會出現抬頭紋。

　　2、營養(yǎng)不良也是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養(yǎng)，身體過于消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額較容易出現抬頭紋。

　　3、不良生活習慣、經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多，還有的人洗臉方式不正確，忽略了人體的面部生理結構，也會導致抬頭紋的出現。

　　三、按摩法輕松按走抬頭紋

　　1.運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大夾捏動作。

　　2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

　　3.指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。

　　四、去皺紋吃什么

　　1、多吃核酸食物

　　核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。

　　隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　2、果蔬

　　多食用一些新鮮的蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中一些營養(yǎng)物質能夠直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。

　　以上就是關于額頭有皺紋的接受，大家應該知道額頭為什么會出現皺紋了吧，以上去皺紋的辦法大家也可以參考，同時在日常生活中多食用核酸食物可以去皺紋，如果大家還有其他的疑惑，可以關注久久健康網---女性頻道。