女性在月經(jīng)期間可能伴隨痛經(jīng)、情緒變化異?；蛘呤情L痘痘的情況，有的女性平時不長痘痘一到月經(jīng)期就會長痘痘這是什么原因呢?如何應對月經(jīng)期長痘?下面小編來大家介紹女性月經(jīng)期長痘痘的原因和解決辦法，一起來看看吧。
女性經(jīng)期長痘是什么原因？
主要因素是內(nèi)分泌變化所致，經(jīng)期，女性體內(nèi)雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。此外，激素水平的變化也會引發(fā)皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，利于痤瘡丙酸桿菌繁殖，進而引起皮膚的應激反應，產(chǎn)生痤瘡、粉刺和紅腫等皮膚現(xiàn)象。
女性經(jīng)期如何祛痘呢?
首先，針對內(nèi)分泌失衡采取相應措施。經(jīng)期激素水平變化屬于正常生理現(xiàn)象，不可進行強制扭轉(zhuǎn)，因而針對皮膚出現(xiàn)的異常，可以選擇涂抹或者內(nèi)服維生素E膠囊。
其次，針對痘痘誘因而言，需要加強控制臉部油脂。在月經(jīng)期間可采用一些天然的，適合自己的控油及保濕護膚品。
最后，要保證充足的睡眠。睡眠本身對于皮膚調(diào)理就至關(guān)重要，因此女性月經(jīng)期間尤其要避免熬夜，并且遠離電腦、手機等具有輻射的家具，輻射會加劇皮膚油脂分泌，增加長痘幾率。
以上就是關(guān)于女性月經(jīng)期長痘原因介紹，大家應該知道了吧，由于月經(jīng)期女性內(nèi)分泌變化導致長痘，在經(jīng)期保證睡眠避免熬夜，調(diào)節(jié)臉上油脂平衡就可以很好的應對痘痘。如果大家還有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)---女性頻道。
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