很多女性朋友喜歡刮痧、拔火罐來進行養(yǎng)生保健,特別是拔火罐可以緩解疲勞,有的還可以幫助減肥,但是并不是人人都適合拔火罐,哪些人不適合拔火罐?拔火罐有哪些注意事項呢?下面小編來為大家介紹拔火罐的注意事項,一起來具體了解吧,
哪些人不適合拔火罐
1、患嚴重心臟病的人。
2、患有出血性疾病的人。
3、患有腫瘤的人。
4、患有活動性肺結(jié)核的人。
5、孕婦和經(jīng)期的婦女。
拔火罐的一些注意事項
第一,拔罐和洗澡誰先誰后
拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔完火罐之后,由于皮膚是處于舒張的狀態(tài),這時候不能洗澡,尤其是冷水澡。這時候的皮膚非常地脆弱,洗澡很容易使皮膚受損或者發(fā)炎,如果是冷水的話,更容易刺激到皮膚,容易受涼,所以不要在拔完火罐后立馬洗澡。
第二,拔罐真的是時間越長效果越好嗎
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
第三,同一位置可以反復(fù)拔嗎
一次不行拔兩次,同一個位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。
以上就是關(guān)于拔火罐的介紹,小編提醒大家不要盲目的去拔火罐,一些人是不適合拔火罐的,以上介紹的拔火罐的注意事項也需要大家多加注意,如果大家還有疑惑,可以關(guān)注久久健康網(wǎng)進行咨詢。