女性喝咖啡過(guò)多有哪些壞處

 　　咖啡已經(jīng)成為了日常飲品，特別是獨(dú)于職業(yè)女性朋友，有的甚至是咖啡不離手，但是過(guò)多的喝咖啡危害女性健康，那么女性喝咖啡過(guò)多有哪些壞處呢?下面小編來(lái)都告訴大家和過(guò)多咖啡對(duì)女性身體的壞處，一起來(lái)了解吧。

　　女性喝咖啡過(guò)多壞處

　　1、消化系統(tǒng)

　　咖啡中的酸質(zhì)、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促進(jìn)胃酸分泌，長(zhǎng)期大量飲用含有咖啡因的飲品，會(huì)導(dǎo)致胃病。

　　2、眼睛

　　咖啡因會(huì)使眼部微血管收縮(變窄)，使得進(jìn)入眼睛細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，也會(huì)降低眼睛清除廢物的速率。

　　3、生殖系統(tǒng)

　　有研究指出，婦女懷孕期間喝咖啡，生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示，服用咖啡因(相當(dāng)于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機(jī)會(huì)。

　　4、腎臟

　　早上喝咖啡后愛(ài)上廁所，是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體，起到類(lèi)似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

　　5、呼吸系統(tǒng)

　　咖啡因及類(lèi)似藥物對(duì)于呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使氣管周?chē)钠交》潘?，因而使氣管擴(kuò)張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用于臨床來(lái)治療哮喘。

　　6、心臟

　　咖啡因以?xún)煞N方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。

　　因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的飲品，不會(huì)大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)，但超過(guò)這個(gè)劑量可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　以上可以知道女性喝過(guò)多的咖啡會(huì)影響消化系統(tǒng)、、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等等都有一定的危害，因此小編提醒大家一定要適量的喝咖啡，對(duì)于備孕女性來(lái)說(shuō)盡量遠(yuǎn)離咖啡，咖啡會(huì)影響女性受孕和胎兒健康。