哺乳期該怎樣預(yù)防乳腺炎

 　　乳腺炎好發(fā)于哺乳期女性當(dāng)中，積極的預(yù)防是很重要，如果出現(xiàn)乳腺炎是不介意隨便用藥的，還會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，那么哺乳期該怎樣預(yù)防乳腺炎呢?下面專家來為大家介紹哺乳期預(yù)防乳腺炎的建議，哺乳期媽媽可以參考一下。

　　乳腺(乳頭、乳暈)炎是產(chǎn)婦常見的疾病，并嚴(yán)重地影響母嬰雙方的健康。無病早防，有病早治，由于認(rèn)識(shí)問題，多數(shù)輕防重治。本病是可以預(yù)防的，病后要防變，能得到控制。

　　1、妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要，從孕后6個(gè)月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。

　　2、對(duì)先天乳頭畸形的，在孕后(其實(shí)是愈早愈好)加以矯正?？捎眯【菩M扣在乳頭上，外用市帶固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。

　　3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時(shí)哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空;如乳汁過稠，塌發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進(jìn)湯液飲食。

　　4、情緒要好。負(fù)性情緒易引起內(nèi)火，中醫(yī)說的肝郁氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦，個(gè)人樂觀更為現(xiàn)實(shí)。

　　5、對(duì)已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可小視。

　　6、對(duì)機(jī)體其他的感染病要妥善的治療。

　　7、要注意乳嬰的口腔衛(wèi)生，如口腔有病除治療外改用喂奶法。

　　8、不要養(yǎng)成乳嬰含乳頭睡眠習(xí)慣，注意哺乳姿勢(shì)。

　　9、一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化，應(yīng)即時(shí)處理，以免病情發(fā)。

　　10、多飲用液體。使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。

　　以上就是關(guān)于哺乳期乳腺炎預(yù)防的介紹，小編提醒哺乳期媽媽，一定要保持保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素，絕不可忽視;同時(shí)保持樂觀的情緒，這樣才不會(huì)引發(fā)身體上火造成積奶。