進(jìn)入更年期，女性此時(shí)卵巢功能退化，身體合成的雌激素減少，而引發(fā)生理和心理的一系列變化，這些變化統(tǒng)稱為更年期癥狀，那么女性更年期生理心理會(huì)發(fā)生哪些變化?下面小編來為大家介紹更年期變化表現(xiàn)。
更年期是指人體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，在生理和心理的表現(xiàn)有：
1、心腦血管系統(tǒng)潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動(dòng)、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花。
2、神經(jīng)精神系統(tǒng)性格改變、情緒波動(dòng)、煩躁不安、消沉抑郁、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離，甚至輕生。
3、泌尿生殖系統(tǒng)月經(jīng)紊亂、陰道干澀、性交疼痛、性欲減退、陰道炎、尿道炎、外陰炎、肛門周期炎、外陰瘙癢、外陰白斑、膀胱炎、乳房萎縮、乳腺增生、應(yīng)力性尿失禁(憋不住小便)。
4、骨骼肌肉系統(tǒng)骨質(zhì)疏松、肌肉酸脹痛、乏力、關(guān)節(jié)足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關(guān)節(jié)變形、易骨折、指甲變脆、脫發(fā)。
5、皮膚粘膜系統(tǒng)干燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口干、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺異常。
6、消化功能系統(tǒng)惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘。
女性進(jìn)入更年期生理和心理會(huì)發(fā)生以上介紹的變化，可能有的女性很恐懼更年期，其實(shí)想要緩解更年期女性生理和心理的改變需要要保持樂觀，愉快的情緒，積極的調(diào)整心態(tài)，才是正確的辦法。
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