夏季不少女性朋友喜歡穿人字拖,既方便有比較時(shí)髦,但是小編提醒對(duì)大家長時(shí)間穿人字拖對(duì)足部是有危害的,那么女性穿人字拖有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹穿人字拖的危害,大家還是要謹(jǐn)慎穿人字拖,一起來看看吧。
1、不能給予雙腳拱形支撐
人字拖的鞋底是海綿質(zhì)地,雖然看起來可能十分柔軟舒適,但你的腳掌最終會(huì)過度向下(陷進(jìn)里面),尤其是你的雙腳并沒有其他拱形支撐。這可能會(huì)導(dǎo)致你后腳跟,足弓和腳趾的疼痛。
2、對(duì)腳踝沒有支撐
在夏天,因?yàn)槿藗儗?duì)人字拖的鐘愛,扭傷腳踝變得很普遍。
3、容易造成刺傷和擦傷
人們走在石子路,泥濘的路上時(shí),人字拖是一點(diǎn)保障也無法提供的。回想一下,在你穿人字拖的時(shí)候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。
4、人字拖會(huì)讓跟腱拉緊
如果你習(xí)慣穿高跟鞋,人字拖最終可能會(huì)讓小腿肌肉過度拉伸。
5、讓肌肉和肌腱不堪重負(fù)
因?yàn)閷?duì)于你腳上的鞋子來說,只有一個(gè)V形的皮帶跨著你的腳趾,并沒有其余的支撐。在你散步的時(shí)候,你是最后抬起腳趾的,這樣肌肉和肌腱要完成全部工作。時(shí)間長了,很可能會(huì)引發(fā)肌腱炎。
6、導(dǎo)致生繭和腳后跟皸裂
鞋子對(duì)腳掌后部的不斷拍打,會(huì)讓你的皮膚變硬,因?yàn)槟愕碾p腳暴露在空氣中,皮膚還會(huì)變的干燥。如果它變得太干,干硬的皮膚就會(huì)開裂、流血,這一定是非常痛苦的。
7、造成髖關(guān)節(jié)和腰部的疼痛
在穿人字拖的時(shí)候,你往往會(huì)不自覺地改變你的步態(tài),頻率變快、步子變小,這樣的走路方式很容易引起身體其他部位的疼痛。
以上及時(shí)關(guān)于人字拖的危害介紹,當(dāng)然,不是說要完全摒棄人字拖,有些場合穿人字拖是非常方便的,但是是提醒大家不要長時(shí)間穿人體拖,同時(shí)選購人字拖時(shí),應(yīng)挑選帶有足跟,擁有一定弧度,能讓你的雙腳更加穩(wěn)定的款式。