5款自制的豐胸果汁 好做又有效

 　　說到豐胸是很多朋友感興趣的話題，關(guān)于豐胸的辦法也有很多，比如按摩豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸、隆胸等方式都可以達(dá)到豐胸效果，飲食中也有不少食物有豐胸的效果，下面小編來大家推薦5款自制的豐胸果汁，好做好吃又有效，一起看過來吧。

　　草莓牛奶汁

　　原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜。

　　做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對(duì)切開。然后將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

　　食用方法：直接飲用;可以作為佐料，加入粥中食用;或加面包片、饅頭片等。

　　功效：牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營養(yǎng)成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內(nèi)的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細(xì)膩，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，這樣的搭配會(huì)使豐胸效果更佳。

　　牛奶木瓜果汁

　　材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)。

　　調(diào)料：白糖1小匙。

　　做法：首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機(jī)中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

　　效果：由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份。

　　獼猴桃檸檬汁

　　原料：2個(gè)獼猴桃，50毫升檸檬汁。

　　做法：將獼猴桃洗凈去皮，切小塊，將獼猴桃放在榨汁機(jī)當(dāng)中，加檸檬汁攪拌均勻就可以了。功效：獼猴桃是水果之王，營養(yǎng)豐富，加上熱量很低，是減肥佳品，而且獼猴桃當(dāng)中有豐富的維生素C，E，K和纖維素對(duì)于豐胸效果很明顯哦。

　　西柚蘋果汁

　　材料：西柚1/2個(gè)，蘋果1個(gè)，白糖 2茶匙，冰水 120ml，冰塊適量。

　　做法：首先將西柚對(duì)切后榨汁， 將蘋果洗凈后再把它切小塊。最后把所有材料放入榨汁機(jī)打勻即可。

　　功效：西柚含大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，而且西柚富含維生素C的食物，可防止胸部變形。

　　山藥蘋果汁

　　材料：山藥粉15克，蘋果1個(gè)，鮮奶250毫升。

　　做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可。可依個(gè)人喜好斟酌加糖與白開水。

　　效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

　　豐胸是很多妹子的追求，豐胸的方法也有很多，比如按摩豐胸、通過飲食豐胸、通過運(yùn)動(dòng)豐胸，還可以做手術(shù)豐胸。其中最方便的就是通過飲食豐胸了，雖然不會(huì)有立竿見影的效果，但長期堅(jiān)持也能夠看到日漸豐滿的胸部。這里給大家介紹5款自制的豐胸果汁，好做好吃又有效。

　　溫馨提示：

　　喝水時(shí)，如果在水中加一樣?xùn)|西，有助排光體內(nèi)毒素，外表年輕10歲。具體加什么，關(guān)注微信公眾號(hào) 39健康網(wǎng) ，發(fā)送 排毒 了解詳情。

　　想要豐胸的妹子不妨試試以上介紹的5款豐胸果汁，有很好的豐胸效果或，當(dāng)然得提醒大家的是以上介紹的白鳳娜雖然不會(huì)有立竿見影的效果，但長期堅(jiān)持也能夠看到日漸豐滿的胸部，女性朋友也可以通過其他方式進(jìn)行豐胸。