女性習(xí)慣性蹺二郎腿會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥

 　　不少朋友在坐時(shí)候，習(xí)慣性蹺二郎腿，但是專家表示女性習(xí)慣性蹺二郎腿會(huì)就引發(fā)婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，這是怎么回事呢?下面專家來大家具體介紹蹺二郎腿與子宮內(nèi)膜異位癥之間的關(guān)系以及如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥，一起來具體看看吧。

　　蹺二郎腿與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)嗎?

　　蹺二郎腿與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)嗎?當(dāng)然有關(guān)!誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的因素有很多，如遺傳因素、免疫防御功能缺陷等，其中蹺二郎腿就是原因之一，女性經(jīng)常蹺二郎腿不僅不利于生殖器的健康，還有可能造成下肢血栓，加重靜脈曲張等。而且養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣后往往會(huì)妨礙血液循環(huán)，引發(fā)一系列的婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥。

　　如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生?

　　1、“戒掉”二郎腿

　　女生一定要“戒掉”蹺二郎腿的習(xí)慣，如果暫時(shí)無法完全改掉蹺二郎腿的習(xí)慣，也要注意蹺二郎腿的時(shí)間不要超過10分鐘，并注意兩腿交替，每坐1個(gè)小時(shí)就外出走動(dòng)走動(dòng)，盡量把蹺二郎腿對身體的傷害降到最低。

　　2、經(jīng)期禁止性生活

　　女性在經(jīng)期一定要控制自己的欲望，不要過性生活，以降低經(jīng)血逆流的幾率。此外，經(jīng)期期間女性還要注意別過度勞累，不做激烈運(yùn)動(dòng)。

　　3、該生就生，少做流產(chǎn)

　　不要為了工作、事業(yè)或面子而選擇做流產(chǎn)!研究顯示，21-29歲手機(jī)生育的黃金期，如果晚婚、晚育或做了多次人流，都會(huì)增加患子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、積極參加運(yùn)動(dòng)

　　研究顯示，每周運(yùn)動(dòng)超過2小時(shí)的女生，患子宮內(nèi)膜異位癥的概率比不運(yùn)動(dòng)者少一倍!因此建議女孩平時(shí)要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，以增加身體免疫力。

　　5、積極檢查，及時(shí)就診

　　如果家庭中母親或姐妹等都患有子宮內(nèi)膜異位癥，女性朋友們就要引起重視了!如果來月經(jīng)時(shí)感覺痛經(jīng)明顯，不要存有僥幸心理，而應(yīng)該積極參加檢查，及時(shí)就診。

　　以上的介紹就可以知道女性蹺二郎腿是誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的原因之一，因此女性最好不要蹺二郎腿，同時(shí)提醒女性子宮內(nèi)膜異位癥對身體危害大，會(huì)引發(fā)不孕等情況，因此女性在日常要積極的預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥，改掉不良習(xí)慣。