如何調(diào)理痛經(jīng) 不同類型的痛經(jīng)調(diào)理方法大不相同

 　　痛經(jīng)是女性月經(jīng)經(jīng)常發(fā)生的情況，痛經(jīng)對女性健康危害大，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么如何調(diào)理痛經(jīng)?由于痛經(jīng)有多種類型，不同的類型調(diào)理辦法是不一樣的，下面專家來為大家介紹不同類型的痛經(jīng)該如何調(diào)理，一起來具體看看吧。

　　氣滯血淤：

　　中醫(yī)認(rèn)為氣滯血瘀會(huì)導(dǎo)致很多的疾病癥狀發(fā)生，其中痛經(jīng)就是一種。很多原因會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀的情況出現(xiàn)，身體虛弱、抑郁、其他的疾病等。改善這樣原因?qū)е碌耐唇?jīng)情況可以采用益母草煮雞蛋的方法來進(jìn)行改善。

　　氣血虛弱：

　　經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。應(yīng)服具有益氣補(bǔ)血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。

　　陽虛內(nèi)寒：

　　經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，月經(jīng)色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。應(yīng)服有溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯，對寒性痛經(jīng)就非常有效。紅糖具有補(bǔ)血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

　　肝腎虛損：

　　月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。應(yīng)服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物?；蚴嵌喑渣c(diǎn)川芎丹參煲雞蛋。

　　想要正確的調(diào)理痛經(jīng)要知道痛經(jīng)類型，然后大家在生活中可以根據(jù)自己的身體情況來選擇針對性的方法進(jìn)行保養(yǎng)，這樣身體就能得到非常好的改善效果了，同時(shí)要注意在經(jīng)期對身體進(jìn)行保健，身體各方面都是要注意的，以上介紹的幾點(diǎn)，女性朋友要注意了。