女性胸部變小是什么原因 喝太多咖啡也會導(dǎo)致胸部變小

　　胸部是女性朋友很在乎的，飽滿挺拔的胸部當(dāng)然是最好的，很多女性想盡各種方法豐胸，但是也有女性發(fā)現(xiàn)自己的胸部變小了，甚至是出現(xiàn)胸部縮水情況，這是什么原因呢?女性胸部變小是什么原因呢?下面編來為介紹導(dǎo)致女性胸部縮水的原因，一起來具體看看吧。

　　1、喝水不足

　　營養(yǎng)學(xué)家建議，為了讓乳房健美，平常應(yīng)該多喝水。每天至少堅(jiān)持喝八杯水，就可以滋潤皮膚，豐滿乳房。

　　2、喝太多咖啡

　　喝咖啡可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明，如果女孩每天喝咖啡超過三杯，她們的胸部就會變小。

　　因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性體內(nèi)都含有一種特殊基因，當(dāng)特殊基因與人體攝入的咖啡因碰在一起就會在人體內(nèi)發(fā)生某種反應(yīng)，乳房就會縮小。所以為了保護(hù)胸部，你要盡量少喝咖啡，最好是可以用茶水來代替咖啡。

　　3、內(nèi)衣太小

　　過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

　　4、運(yùn)動方式不對

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于乳房健美，但是過量的運(yùn)動或運(yùn)動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，可能使胸部下垂。

　　5、濫服藥物

　　服用避孕藥去除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會使女性內(nèi)分泌失衡，造成月經(jīng)不調(diào)，這樣只會使胸部越來越小。

　　6、飲食不均衡

　　平時要適量地?cái)z入魚、肉和豆制品，雖然能增加少量脂肪，但可以保持乳房的豐滿，皮膚的嫩滑、面色的紅潤。不然，會造成身體營養(yǎng)不良，脂肪缺乏進(jìn)而導(dǎo)致乳房萎縮，皮膚枯皺，面色蒼黃，讓你失去青春魅力。

　　7、過度節(jié)食

　　所謂“減肥先減胸，長胖先長臉”，人如果長期處于饑餓的狀態(tài)，就要消耗體內(nèi)儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)，乳房滿滿的脂肪和蛋白質(zhì)就會被影響到;而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，使得整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少，所以乳房不僅會變小，還會下垂。

　　以上介紹的原因都會導(dǎo)致女性胸部變小，出現(xiàn)胸部縮水情況，這點(diǎn)女性朋友要注意到，提醒女性在日常要注意以上幾點(diǎn)，避免胸部出現(xiàn)縮水情況，女性在日常要注意對胸部進(jìn)行保健，保持胸部挺拔，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。