陰道炎該怎么預(yù)防 性生活不要過于頻繁

 　　女性在日常要及時(shí)關(guān)愛身體健康，預(yù)防各種婦科炎癥，陰道炎是常見的炎癥，陰道炎影響性生活、導(dǎo)致不孕、誘發(fā)宮頸糜爛等疾病，要及時(shí)的預(yù)防，那么陰道炎該怎么預(yù)防?下面小編來為大家預(yù)防陰道炎的措施，一起來具體看看吧。

　　預(yù)防陰道炎

　　清洗內(nèi)衣褲

　　現(xiàn)在很多家庭都有了洗衣機(jī)，但是每個(gè)家庭的洗衣機(jī)都是很少清潔的，細(xì)菌往往就會(huì)隱藏在洗衣機(jī)里，如果使用洗衣機(jī)清洗內(nèi)衣褲的話，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)衣褲上有很多細(xì)菌，所以建議女性貼身衣物要手洗。

　　多站起來

　　很多辦公室白領(lǐng)每天基本上都是坐在辦公桌前工作，這樣女性的陰部就處于無法透氣的狀態(tài)，就很易產(chǎn)生細(xì)菌，從而感染陰道炎，所以建議女性多站起來去走走，不要長時(shí)間坐在辦公桌前。

　　性生活不要過于頻繁

　　夫妻之間過于恩愛導(dǎo)致性生活過多也是引起陰道炎的原因，適量的性生活可以讓身心更健康。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　強(qiáng)調(diào)保持外陰清潔的重要性，用藥期間禁止性生活，不去公共浴池、泳池，浴巾、浴盆應(yīng)消毒，內(nèi)褲使用開水消毒，指導(dǎo)患者的內(nèi)褲不要穿得太緊，最好選用純棉質(zhì)量，每天更換。避免不潔性生活。

　　自我心理調(diào)護(hù)

　　學(xué)習(xí)、工作工作壓力大，在繁忙之余，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，經(jīng)常鍛煉身體，保持心情愉快，適當(dāng)釋放壓力?；疾『笕翎尫抛约盒睦韷毫?，要調(diào)節(jié)自我的情緒，樹立治療的信心，在放松的心態(tài)下，堅(jiān)持治療，方可達(dá)到滿意效果。

　　飲食護(hù)理

　　限制辛辣刺激性食品攝入。限制過度糖類食品攝入，甜食會(huì)增加陰道細(xì)胞、分泌物中的含糖量，這樣的環(huán)境利于念珠菌的生長、繁殖。適當(dāng)增加嗜酸性乳酸菌的乳制品攝入量，利于陰道正常菌群恢復(fù)。

　　女性在日常生活中想要預(yù)防陰道炎，要注意以上介紹的幾點(diǎn)，飲食、心理、生活各個(gè)方面都是要注意的，同時(shí)提醒女性如果陰道出現(xiàn)異常要及時(shí)的堅(jiān)持和治療，日常也要積極的預(yù)防各種婦科炎癥，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。