女性經(jīng)期喝咖啡有什么影響 經(jīng)期喝咖啡危害大

 　　很多女性朋友在日常喜歡喝咖啡，這樣容易提神醒腦，但是女性并不是任何時(shí)候都而已喝咖啡的，尤其是經(jīng)期女性最好不要喝咖啡，對(duì)月經(jīng)有一定的影響，那么女性經(jīng)期喝咖啡有什么影響呢?下面專家來為大家具體解答經(jīng)期喝咖啡的影響，一起來看看吧。

　　女性在月經(jīng)來潮之前，機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的變化，在這個(gè)時(shí)候，少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。

　　女性經(jīng)期喝咖啡有害

　　研究顯示，過多的咖啡因，只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。而且，如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。

　　過量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡。則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

　　對(duì)于很多的女性來說，在經(jīng)期尤其是痛經(jīng)的時(shí)候，只要我們?cè)谶@時(shí)候喝一杯咖啡，我們痛苦的感覺就會(huì)減少很多，月經(jīng)的血量也是變得非常的多，女性長(zhǎng)期的喝咖啡是容易患心肌梗塞的，我們?cè)诮?jīng)期結(jié)束后每天喝一杯咖啡是有一定的減肥的作用的。

　　由上可見，女人經(jīng)期喝咖啡危害極大，因而，女人經(jīng)期禁止喝咖啡。

　　以上就是關(guān)于女性經(jīng)期喝咖啡的介紹，大家應(yīng)該知道可吧，可見女性在經(jīng)期喝咖啡對(duì)我身體并不好，要注意，同時(shí)提醒女性經(jīng)期要要注意飲食方面，不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)影響月經(jīng)，甚至是引發(fā)月經(jīng)異常的情況，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。