更年期女性貧血是什么原因 多個(gè)原因?qū)е仑氀l(fā)生

 　　更年期身體會(huì)機(jī)能下降，身體開始衰退，容易出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如月經(jīng)紊亂、潮熱、失眠、煩躁等等情況，有的更年期女性還會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，長期貧血對健康不利，那么更年期女性貧血是什么原因呢?下面小編來為大家介紹導(dǎo)致更年期貧血的原因，一起來看看哪些原因引發(fā)貧血吧。

　　女性貧血的原因

　　1、飲食習(xí)慣

　　部分女性在進(jìn)入更年期時(shí)忽視飲食習(xí)慣的糾正，從而加重了貧血的程度。如果盲目追求養(yǎng)生而只吃素食、粗糧、貪食油葷，都會(huì)導(dǎo)致造血原材料——鐵元素的攝入量和吸收率降低，使得血紅蛋白合成量減少，加劇貧血程度。

　　2、慢性失血

　　部分更年期女性因身體某部位出現(xiàn)問題，可能導(dǎo)致慢性失血的癥狀。如：消化道出血、痔瘡出血等，這些因素可能導(dǎo)致血液中鐵的不斷流失，進(jìn)而引發(fā)貧血。

　　3、激素分泌變化

　　女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢萎縮，會(huì)導(dǎo)致雌性激素分泌減少。這些變化不僅引發(fā)內(nèi)分泌功能紊亂，也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。此時(shí)，女性就會(huì)出現(xiàn)頭暈心悸、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量增多等情況，進(jìn)而導(dǎo)致貧血。

　　4、月經(jīng)紊亂

　　這是更年期女性普遍、突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，經(jīng)量多少不定，如果連續(xù)數(shù)月經(jīng)量明顯過多，加之內(nèi)分泌失調(diào)，將導(dǎo)致缺鐵性貧血癥狀。

　　以上介紹的原因均可能引發(fā)更年期女性貧血，提醒女性朋友貧血危害大，要及時(shí)的改善貧血情況，在飲食上多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，幫助改善貧血，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。