女性如何知道自己是否腎虛 女性腎虛有什么表現(xiàn)呢

 　　腎是人體非常重要的部位，但是也是容易現(xiàn)各種癥狀的，比如容易出現(xiàn)腎虛的情況，不止是男性出現(xiàn)腎虛，女性也會出現(xiàn)腎虛，那么女性如何知道自己是否腎虛?女性腎虛有什么表現(xiàn)呢?下面小編來為大家介紹女性腎虛的表現(xiàn)，大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行判斷，就一起來看看吧。

　　女性腎虛有什么表現(xiàn)?

　　女性腎虛會帶來不少危害，若發(fā)生在幼兒期，腎虛可以導(dǎo)致發(fā)育遲緩;而在青春期，腎虛則會令初潮延遲，月經(jīng)量少;到了成年期，則可能會導(dǎo)致不孕不育、性欲冷淡以及絕經(jīng)期提前;在更年期出現(xiàn)，則比較容易患有骨質(zhì)疏松或心臟病變等疾病。

　　而要想及早發(fā)現(xiàn)腎虛及早進(jìn)行調(diào)理和干預(yù)，提醒女性可以注意以下8大腎虛的癥狀：

　　臉色：腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，血液循環(huán)受阻，流溢肌膚，發(fā)為水腫，以眼瞼部最為明顯，故而出現(xiàn)了眼睛浮腫，黑眼圈，有部分女性臉色還容易暗淡發(fā)黑。

　　頭發(fā)：中醫(yī)說“腎，其華在發(fā)”，發(fā)為血之余，又血化精，而精藏于腎，頭發(fā)柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。正常情況下，40歲后都會長白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。

　　牙齒：從中醫(yī)來說，腎主骨生髓，齒為骨之余，故牙齒亦為腎中精氣所充，牙齒也屬于骨，所以腎虛都可以從牙齒中反應(yīng)出來。腎虛的人，牙齒容易松弛脫落。

　　小便：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。

　　怕冷：腎為元陰元陽之根，元陽具有溫煦、生長、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能，腎陽虛則會見畏寒怕冷，手足甚至四肢發(fā)冷，腰部冷痛。

　　腰痛：腎為元陰元陽之根，元陽具有溫煦、生長、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能，腎陽虛則會見畏寒怕冷，手足甚至四肢發(fā)冷，腰部冷痛。

　　氣短：腎主納氣，它跟呼吸道密切相關(guān)，所以腎氣虛的女性朋友會表現(xiàn)出氣短，氣促等癥狀，經(jīng)常感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

　　頭暈：很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

　　生活中如果女性出現(xiàn)以上介紹的這些情況是需要提高警惕，這些也可是腎虛的重要癥狀表現(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生判斷是否腎虛，再根據(jù)腎虛的不同類型對癥下藥，同時(shí)女性在日常要及時(shí)對腎部保健，預(yù)防腎虛的出現(xiàn)，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。