水溫不要太高對(duì)乳房不好？如何對(duì)乳房進(jìn)行清洗？

 　　乳房是女性美麗的象征，堅(jiān)挺的乳房讓女性充滿自信，日常女性不但要注意預(yù)防保健，一些護(hù)理乳房的小細(xì)節(jié)也是不可忽視的，比如對(duì)乳房清洗，那么日常該如何對(duì)乳房進(jìn)行清洗?要注意哪些事項(xiàng)?下面小編來為大家介紹日常乳房清洗，女性朋友要注意了。

　　清洗乳房的正確步驟

　　1. 慢慢放入沐浴露，并調(diào)至到要求的溫度，用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

　　2. 先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

　　3. 持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側(cè)刷洗乳房。

　　4. 開大水龍頭，用與步驟3同樣的手法，沖洗乳房。

　　5. 如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓?，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺。

　　6. 浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤(rùn)澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

　　清洗乳房注意事項(xiàng)

　　1、水溫不要太高

　　現(xiàn)在雖還不需要用到太熱的水，但對(duì)于一些洗慣了熱水的人來說，也許會(huì)不經(jīng)意也會(huì)用熱水洗乳房。但切記一定不要用太熱的水，否則會(huì)刺激到乳房，還會(huì)燙傷皮膚的角質(zhì)層，導(dǎo)致乳房皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27℃左右為宜。

　　2、不要用力牽拉搓揉

　　很多女性在洗澡時(shí)，恨不得把血給搓出來，灰塵已經(jīng)洗干凈就可以了，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉，這樣會(huì)導(dǎo)致乳房下垂、變形，正確的清洗乳房的方法應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時(shí)針方向輕揉。

　　3、慎用豐胸產(chǎn)品

　　部分女性喜歡洗澡時(shí)使用豐胸霜，這樣做會(huì)抑制體內(nèi)雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發(fā)育。因?yàn)榇蠖鄶?shù)產(chǎn)品里都會(huì)含有不同成分的化學(xué)物質(zhì)，這對(duì)人體是有一定危害的。

　　4、不要用噴頭向下噴洗

　　有的人說：洗澡時(shí)用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果，所以很多女人喜歡用噴頭噴洗乳房。但從上向下沖只會(huì)讓乳房變得更加松垮下垂。

　　只有用噴頭從下向上沖洗胸部，才能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓?，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺。

　　以上就是關(guān)于女性清洗乳房的介紹，提醒女性日常清潔乳房不可忽視，正確的清洗很重要，同時(shí)要注意以上介紹的注意事項(xiàng)，不然很容易傷害到乳房，讓乳房不在挺拔，破壞乳房健康，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。