經(jīng)期怎么豐胸快 試試這些豐胸食譜吧

我們都知道，經(jīng)期是一個(gè)豐胸的好時(shí)機(jī)，很多小胸妹子都不肯放過(guò)這個(gè)好時(shí)機(jī)，希望借此實(shí)現(xiàn)自己的豐胸夢(mèng)想。那么怎樣才能快速豐胸呢？其實(shí)并不需要吃什么豐胸藥物，生活中的很多食物都具有豐胸的效果。小編做了一個(gè)總結(jié)，下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)下面這些豐胸食譜吧！

蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：

將蘆筍、草蝦在開(kāi)水中燙熟后，放入紫菜中，然后加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。

不管是蘆筍還是草蝦都是女性豐胸的好選擇，因?yàn)檫@兩者都能夠促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而幫助女性促進(jìn)胸部的生長(zhǎng)發(fā)育。而且多吃這款食譜對(duì)于女性的健康也很有幫助哦！愛(ài)美的女性一定要試一試這款食譜哦！

胡蘿卜燉牛肉

材料：胡蘿卜半根、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

做法：

先將水鍋里的水燒開(kāi)，胡蘿卜牛肉同時(shí)入鍋煮，加入醬油、八角、胡椒、砂糖，胡蘿卜和牛肉完全熟透后，即可出鍋。

胡蘿卜燉牛肉的風(fēng)味應(yīng)該受到了很多女性的喜歡，但是你知道吃這款食譜能夠給我們帶來(lái)豐胸的作用嗎？胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能夠幫助女性預(yù)防下垂的狀況，改善乳房的狀況。而且牛肉中豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于乳房也很有幫助哦！

鹽水蝦

材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：

將蝦放進(jìn)開(kāi)水中，然后放鹽、酒和姜，當(dāng)蝦完全變色后撈起即可食用。效果：斑節(jié)蝦中含有豐富的礦物質(zhì)，可促進(jìn)女性荷爾蒙分泌。

蓮子紅棗桂圓湯

蓮子和紅棗相結(jié)合不但調(diào)氣血，補(bǔ)血虛，而且經(jīng)期豐胸效果極佳。

材料：干蓮子2兩，紅棗10個(gè)，吉錦鳳梨穗桂圓干7顆，冰糖2兩。

做法：

將這些干蓮子浸泡兩個(gè)小時(shí)，紅棗浸泡10分鐘，然后將蓮子放在鍋中用小火燉上3個(gè)小時(shí)，等到蓮子煮爛之后再放入那些紅棗、桂圓和冰糖煮10分鐘就行了。

米醋生姜燉木瓜

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法：

將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi)，用文火燉熟即可。

平時(shí)每周可以吃2-3次。月經(jīng)來(lái)的1-2或者第11-13天可以加大力度。

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在月經(jīng)期吃這款食譜不僅能夠帶來(lái)豐胸的功效，還能夠幫助我們的減肥瘦身哦！長(zhǎng)期使用這款食譜，就能夠自然的幫助女性打造出完美的身材了。到那時(shí)要注意的是，因?yàn)槊状缀臀毒荒芡瑫r(shí)食用，所以食用這款食譜時(shí)一定要注意飲食的搭配哦！

女人都希望自己能夠擁有挺拔豐滿的胸部，但是現(xiàn)實(shí)卻很殘酷，很多人都是飛機(jī)場(chǎng)。為了獲得好身材，女人們對(duì)于任何一個(gè)豐胸方法都不肯錯(cuò)過(guò)，上面這些豐胸食譜大家都可以嘗試，制作很簡(jiǎn)單，而且豐胸效果非常好，可以滿足你們對(duì)傲人身材的需求！