女性注意常穿高跟鞋會(huì)傷害身體健康

很多女性都有穿高跟鞋的習(xí)慣，這讓女性變得更加的有魅力。但是大家是否清楚，高跟鞋雖然會(huì)提升大家的魅力值，但長(zhǎng)時(shí)間穿著這種鞋子會(huì)給大家的健康造成傷害，會(huì)傷害大家的身體。今天小編就向大家詳細(xì)的介紹一下，希望能引起女性朋友的注意。

1、會(huì)傷害腰部

穿過高跟鞋的女人都知道，穿著它站著或是走路的時(shí)候，身體會(huì)自然的保持挺直的狀態(tài)，而把腰部往后壓。讓腰部長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì)的話，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉還有關(guān)節(jié)、骨骼等部位受壓，很容易造成腰肌勞損的情況出現(xiàn)的喲。

2、容易損傷關(guān)節(jié)

女人穿著高跟鞋行走的時(shí)候，其雙腿的膝蓋以及腳裸部位的關(guān)節(jié)活動(dòng)，就會(huì)受到一定的影響，經(jīng)常出現(xiàn)受力不均的情況，使得腳踝扭傷，輕則傷到肌肉，重則傷到經(jīng)絡(luò)，甚至是骨頭。

另外，穿著高跟鞋行走時(shí)，兩只腿膝蓋部位的關(guān)節(jié)所需要的承受的負(fù)荷會(huì)大大增加，從而使得關(guān)節(jié)提早出現(xiàn)退化的可能性。

3、總讓雙腳受傷

人在行走的時(shí)候，雙腳就要承受來自體重的壓力。而女人穿上高跟鞋的時(shí)候，由于鞋子的跟部較高，使得腳跟和腳面處于傾斜狀態(tài)。所以說，這個(gè)時(shí)候身體的全部重量就會(huì)全部壓在腳面，也就是說需要讓腳面來支撐身體。再加上鞋子的擠壓，女人的雙腳就要受到重量和各種擠壓的傷害，可想而知，高跟鞋對(duì)雙腳的傷害不是一般的多呀。

為了美麗，很多女性不論是在工作中還是在生活里都會(huì)選擇穿高跟鞋，這種鞋子讓大家變得更加的美麗，但是高跟鞋的設(shè)計(jì)很容易給女性的身體造成傷害。在此專家提醒女性朋友，為了身體健康著想，大家還是應(yīng)該盡量的減少穿高跟鞋的次數(shù)，保護(hù)自己的健康。