女性如何做才能讓乳房獲得二次發(fā)育

豐滿的胸部是很多女性都向往的，但是因?yàn)闁|方女性的特點(diǎn)，很多女性朋友對(duì)自己的胸部并不是特別的滿意。為此大家會(huì)嘗試很多的豐胸方式，但是效果并不理想。想要豐胸應(yīng)該怎么辦呢？正在為此發(fā)愁的女性朋友，如果大家能采取正確的豐胸方式其實(shí)還是可以讓胸部二次發(fā)育的。那大家應(yīng)該怎么辦呢？

1、閑下來做一做運(yùn)動(dòng)

胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在20至25歲的女性，是胸部發(fā)育的最佳時(shí)期。如果你還處在這個(gè)階段，那么就應(yīng)該適當(dāng)增加胸部的脂肪量，這樣可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。

2、呼吸

正確的呼吸方法能夠促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加順暢，從而輔助其他豐胸動(dòng)作發(fā)揮最大效用。呼氣時(shí)含胸、吸氣時(shí)挺胸，交替進(jìn)行5次。

3、豐胸精油添情趣

購(gòu)買已經(jīng)調(diào)配好的豐胸精油，來個(gè)密集周調(diào)理，不一定要去美容院哦，讓你的他幫你做按摩吧，一邊為制造小情趣、一邊還能實(shí)現(xiàn)更加挺拔有致的性感胸型，實(shí)在是一舉兩得。要留意的是，一定讓他用從下往上的手法按摩。

4、豐胸食物

豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內(nèi)而外的調(diào)理?，F(xiàn)在有很多食物都可以達(dá)到豐胸的效果。如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物，這兩種食物能夠刺激胸部的發(fā)育。

因此，應(yīng)多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。

5、保持正確的坐姿

胸部不大的最主要原因還是由于自身的姿勢(shì)不對(duì)，比如含胸、駝背。女性的坐姿和站姿是非常重要的，為了塑造完美的曲線，女性朋友子啊坐下的時(shí)候，要保持胸部挺起，而不要放松腹部而導(dǎo)致胸部下垂。

6、正確的穿戴內(nèi)衣

有些女生為追求效果，買些太大的胸罩。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也會(huì)妨礙胸部的發(fā)育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步。

7、不要錯(cuò)過花灑按摩

當(dāng)然身材瘦削卻有著性感的小酥胸，都要?dú)w功于每天洗澡時(shí)的花灑按摩。

把花灑調(diào)劑到水壓比較大的狀態(tài)，然后在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費(fèi)水，可以在沖洗沐浴露時(shí)順便進(jìn)行，熱量加上水壓能很好的刺激循環(huán)和乳房的彈力纖維，輕松獲得年青乳房的緊實(shí)柔韌感。

8、充分滋潤(rùn)胸部細(xì)紋

胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現(xiàn)細(xì)紋、松弛，不如用一周的時(shí)間給這個(gè)柔嫩部位敷敷緊致面膜；，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機(jī)能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，留意不要用油分太高的乳液，太滋潤(rùn)容易長(zhǎng)出痘痘。

想要讓胸部二次發(fā)育，擁有豐滿的胸部大家應(yīng)該怎么辦呢？相信通過上面的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧，想要胸部變得豐滿，除了整形手術(shù)的方式以外，大家還可以嘗試一下更加健康、更加自然的方法，上面小編向大家介紹的8點(diǎn)就非常的不錯(cuò)，希望能給大家?guī)椭?/p>