孕期保健尤為重要 孕婦如何護理嘴唇

 現(xiàn)在正值秋季的時候，天氣變涼爽了，但是干燥的天氣也是給人們帶來不少的麻煩，皮膚干燥、嘴唇干裂的現(xiàn)象也是時有發(fā)生，其中孕婦出現(xiàn)嘴唇干裂的情況比較引人注意，孕婦如何護理嘴唇？就讓我們一起來做更加詳細(xì)的認(rèn)識和了解吧。讓我們一起行動起來，給予孕婦更好的愛。

孕婦嘴唇干裂能用蘆薈膠嗎？

蘆薈膠屬于純植物的護膚品，是可以使用的，如果內(nèi)含化學(xué)藥品過多的蘆薈膠，不要讓孕婦使用，蘆薈膠確實可以改善嘴唇干裂的情況，因為其本身的效果就是補水保濕，而嘴唇干裂的根本原因就是嘴唇表皮水分過少，蘆薈膠起著滋潤的作用，能夠幫助嘴唇干裂快速愈合，還可以有效的緩解疼痛。

孕婦如何護理嘴唇？

1、不要用舌頭舔

要護理嘴唇首先就是在覺得嘴唇干的時候千萬不要用舌頭去舔，用舌頭舔的時候就會把唾液當(dāng)中的淀粉粘在嘴唇上，表面的水分蒸發(fā)以后，淀粉就開始吸收嘴唇上的水分，嘴唇干裂就會更為嚴(yán)重。

2、多吃富含核黃素的食物

孕婦想要維護嘴唇干裂脫皮，又不能使用帶化學(xué)產(chǎn)品的護膚品，那么就在飲食方面多下功夫，可以吃一些富含核黃素的食物，比如牛奶、雞蛋，豆類和蔬菜當(dāng)中也有很多食物都富含核黃素。

3、多吃含維生素A的食物

多吃含有維生素的食物可以使皮膚的抵抗力增強，因此能夠減少嘴唇的干裂脫皮，常見的紅薯、胡蘿卜等都含有豐富的維生素，而且多吃一些瓜果蔬菜，不僅能夠補充維生素，還能夠補充身體所需要的水分，嘴唇也就不容易干裂脫皮。

4、改變不良習(xí)慣

嘴唇干燥開裂與日常的習(xí)慣也有一定的關(guān)系，比如說很多人平時喜歡咬嘴唇或者是經(jīng)常用舌頭舔嘴唇，而且喝水較少，那么就會引起嘴唇的干裂，想護理嘴唇就要改變這些不良的習(xí)慣。

5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

嘴唇干裂就是在提醒需要多注意護理，孕婦不能使用帶有化學(xué)元素的護膚品，但是可以采用橄欖油和糊狀奶粉，需要先將橄欖油涂在嘴唇上面，每天需要要堅持20分鐘以上，之后再把奶粉加水?dāng)嚢璩珊隣睿源藖泶娲侥さ淖饔谩?/p>

6、熱敷

除了用橄欖油和奶粉鼓勵以外，每天晚上在睡前用熱毛巾敷在嘴唇上面滋潤一下，長期堅持效果非常明顯的，嘴唇會變得比較滋潤。

懷孕對于一個女人來說是十分重要的事情，如果你希望擁有健康的好身體，那么當(dāng)然不會錯過這么好的保健機會，孕婦嘴唇干裂怎么辦？以上為你推薦的孕婦護理嘴唇的方法，不知道你是否學(xué)會了。當(dāng)然最重要的還是要從飲食方面進行改善，給你健康的享受。