加強保濕補水很重要 晚上護理皮膚的正確步驟是哪些

皮膚的護理和女性的肌膚狀態(tài)是息息相關的，因為皮膚是需要大家改善和護理的。很多的白領都是帶妝上班的，化妝是為了自己更加的自信，也會讓自己做事更加的明確。那么，到了晚上之后，護理自己的皮膚是很有必要的，怎么在晚上護理好自己的皮膚呢？

晚上護膚的正確步驟

1、清潔

無論是干性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好是不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。比如對皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

2、加強保濕補水

在潔面之后，用補水功能比較強的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到皮膚。

現(xiàn)在也進入秋冬了，那么在補充水分的同時還要補充適當?shù)挠椭?，選質(zhì)地清爽又營養(yǎng)充足的乳霜、乳液、補水精華液，為肌膚補充水分，進行保濕潤膚。

3、面膜

面膜要多選保濕類的，少使用美白和收斂作用的。

敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的皮膚狀態(tài)，如果吸收情況不好，那證明皮膚狀態(tài)真的很糟糕，就要通過睡眠飲食這些來調(diào)節(jié)。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當手膜。

4、蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液循環(huán)，要先在臉上徐些營養(yǎng)霜，或者面膜后使用，然后用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，等蒸氣上升時，將臉伸過去熏蒸，蒸到臉紅紅的為止，一周可使用一到兩次。

5、用上保濕噴霧

赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力較差，再配個保濕噴霧，有事沒事噴一噴，睡前噴一噴，保持皮膚的水潤狀態(tài)。

晚上護膚小秘訣

1、補充維生素C

如果皮膚沒有得到充足的休息，其中的營養(yǎng)就會過多的流失。如果在平時有服用美容產(chǎn)品，那么可以在睡前吃維生素C等產(chǎn)品，這樣其吸收效果不光比白天好，而且皮膚在晚上還能得到更充足的修復，讓皮膚的彈性，光澤更加理想。如果在平時沒有吃這些產(chǎn)品的習慣，那么可以用一些有維生素C的護膚產(chǎn)品。這樣在夜間皮膚就能變白。

2、面膜上加一層保鮮膜

皮膚在晚上會面臨缺水的問題，而敷面膜是最好的解決方式，面膜能夠讓皮膚變得濕潤。不過在秋冬的時候，不少人會發(fā)現(xiàn)面膜干的比較快，其實這是面膜上的營養(yǎng)被空氣蒸發(fā)掉了，對于這種情況可以在面膜上蓋上一層保鮮膜，以免面膜風干，這樣皮膚就能吸收到更多的影響了。另外大家應注意由于在晚上皮膚是處于疲憊狀態(tài)，面膜中的凈化難以吸收進去，這時候應在敷面膜前使用爽膚水來對皮膚進行一下按摩，這樣能夠血液運轉(zhuǎn)加速，之后在敷面膜，其吸收到的營養(yǎng)會更多，更好。

3、選擇植物成分的晚霜

植物精油是采取天然的分子，它要把普通的植物油分子小，而且滲透性，擴散性都比較快，也更容易被皮膚吸收進去。通常來說品質(zhì)好的晚霜中都有這種成分，它不光能起到鎖水的效果，而且還能借助油溶性的成分快速的進入到皮膚中，從而讓皮膚的里外就能得到滋養(yǎng)，因此選擇晚霜的時候，應盡量選擇這種。

4、簡化保養(yǎng)

不少人為了讓皮膚得到更有效的滋養(yǎng)，會涂抹很多的護膚產(chǎn)品，但其實只要使用精華和面霜就能起到修復皮膚深層的效果了，而且這樣還會給皮膚的調(diào)解能力和皮膚的呼吸造成影響。所以護膚品不需要涂抹的太多，太厚，不然反而會給皮膚增加負擔。

皮膚在晚間的修復是很重要的，只要大家在日常生活中多加的注意，改善肌膚的滋潤度和修復都是有效果的。皮膚的保養(yǎng)是需要認真的呵護的，生活中大家一定要掌握正確的方法。今天的介紹就是關于晚間正確的護膚步驟，希望大家都能有個完美的肌膚。