女性朋友出現(xiàn)哪些疼痛要注意 注重這幾種疼痛預(yù)防疾病

女性身體的問題，在生活中是比較明顯的，因為本身每個月的月經(jīng)就是少不掉的，再加上本身身體的柔 弱，出現(xiàn)疼痛是難以避免的。當(dāng)你經(jīng)常感覺身體不舒服，如果經(jīng)常忽略，那么肯定會引起一些疾病的發(fā) 生。大家應(yīng)該怎么樣判斷自己的身體問題呢？哪些疼痛一定要引起重視的呢？

女人八種疼痛一定要引起重視的

1.頭痛看牙醫(yī)。如時常發(fā)生莫名頭痛，不妨看看牙醫(yī)。夜間磨牙可能是導(dǎo)致頭痛頻繁發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

2.睡前喝杯奶能防早晨頭痛。早晨頭痛癥一大原因是夜間睡眠導(dǎo)致低血糖。美國專家多納·赫奇佩思建 議，睡前少吃點含蛋白質(zhì)的食物可有效緩解早晨頭痛。

3.頭痛可能是身體發(fā)出的自然求救信號。很多偏頭痛或劇烈頭痛病例與生活壓力或情感變化關(guān)系密切。 而一旦患者明白兩者之間的關(guān)聯(lián)并積極采取措施消除壓力，頭痛便會隨之消失。

4.看醫(yī)生或給朋友打電話有助緩解頭痛。專家表示，除了睡覺休息和服用鎮(zhèn)痛 藥之外，“話療”鎮(zhèn)痛也 非常有效。因此，頭痛時不妨看看頭痛與慢性疼痛治療師。給朋友打電話聊聊天也有緩解疼痛作用。

5.女性偏頭痛幾率比男性高。美國健康與人類服務(wù)部數(shù)據(jù)顯示，大約75%的偏頭痛患者為女性，其中大多 數(shù)年齡在20—45歲。女性偏頭痛半數(shù)大約發(fā)生與月經(jīng)期間或稍后幾日。

6.鎮(zhèn)痛藥可能會加重頭痛。藥物過量性頭痛是一種鎮(zhèn)痛與疼痛產(chǎn)生的惡性循環(huán)。專家指出，從曲普坦類( 舒馬曲坦等)到維柯丁、氫可酮，甚至阿司匹林或退熱凈等鎮(zhèn)痛藥都可能導(dǎo)致此病。出現(xiàn)此類頭痛應(yīng)找專 家就醫(yī)。

7.假期頭痛癥的確存在。專家表示，度假頭痛癥有兩大病因：一是假期打破了日常生活規(guī)律，不及時補 充水分，造成脫水，進而導(dǎo)致頭痛。二是好天外出度假容易發(fā)生氣溫誘導(dǎo)性頭痛。溫度高、氣壓低會導(dǎo) 致嚴(yán)重頭痛發(fā)作。氣溫上升9攝氏度，頭痛增加7.5%。

8.偏頭痛具有遺傳性。美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登荷蘭研究人員新研究指出，如果你的家族成員中有1位 偏頭痛患者，那么你的偏頭痛發(fā)病率會增加56%。專家表示，這可能與家族成員中血清素等大腦化學(xué)物質(zhì) 水平較低有關(guān)。

以上這八種疼痛，大家要在生活中引起足夠的重視，并且適當(dāng)?shù)倪€是需要檢查的，提早的預(yù)防是很有必 要的。身體疼痛可能是疾病的征兆，只要大家注重日常的發(fā)現(xiàn)和改善，都是可以改善大家的身體情況的 ，所以女性朋友們在平時感覺身體不舒服，那么一定要引起重視，一定要積極的去醫(yī)院里面接受檢查和 治療，不然肯定會影響到其他的。