女性要警惕長期精神緊張 可能會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

都市生活中的白領(lǐng)，對自己的都市生活，總是有一種焦慮和緊張的感覺。這也是現(xiàn)在很多人的精神狀態(tài)問題。長期精神緊張對于我們的身體健康是有很明顯的危害的，對女性來說，最可能影響的就是月經(jīng)不調(diào)的問題。一起看看吧。

精神緊張小心引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

現(xiàn)在，女性不再僅僅滿足于家庭主婦的角色，而是愿意走出去創(chuàng)出自己的一翻事業(yè)，使自己的價值得到了真正的展現(xiàn)，但隨之而來的疾病也不容忽視。例如，由于精神過度緊張、身體勞累、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致子宮肌瘤、卵巢囊腫、內(nèi)分泌失調(diào)等全身性疾病，從而引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前、延后、周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

精神緊張會導(dǎo)致什么疾病

婦科疾病

女性如果長期處于一種過度緊張的心理狀態(tài)下，就會導(dǎo)致許多婦科疾病的發(fā)生，并且十分容易提早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。所以，為了女性朋友的健康美麗和青春永駐，應(yīng)該避免過分的緊張情緒。

導(dǎo)致死亡

過度緊張容易導(dǎo)致死亡。尤其是當(dāng)今社會中繁重的腦力勞動帶來的心理緊張和疲勞，非常容易給人帶來嚴(yán)重的心理壓力，使其一直生活在壓力之中而無法得到疏解。這種長期的心理緊張狀態(tài)對身體健康的危害十分嚴(yán)重，可以使人明顯早衰并得上這樣或那樣的疾病，如冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥、糖尿病、免疫系統(tǒng)疾病以及惡性腫瘤等，從而導(dǎo)致早亡。

內(nèi)分泌失調(diào)

過度緊張容易引起內(nèi)分泌的失調(diào)，尤其容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

可見精神緊張的危害，對女性的身體疾病還是很多的，最常見的就是月經(jīng)不調(diào)的問題。每個月女性的月經(jīng)不調(diào)，還有痛經(jīng)的問題，對女性來說就是無限的折磨，大家一定要做好日常的保健，盡量的避免精神緊張。