白領上一天班以后，總是非常的疲倦，每天都是對著電腦工作，不管是身體部位的酸脹，還有眼睛的疲勞，都是難以承受的。辦公室上班一族每天悶在有限的空間里，怎么做能提神呢？有什么好的方法能改善大家的情緒嗎？哪些茶適合白領女性喝呢？和小編一起看看吧。
哪些茶適合辦公室女性喝？
1、薄荷檸檬茶——排毒養(yǎng)顏
對于大部分的上班族而言，經常是很多人在一個個的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢？
不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
2、茉莉花茶——疏肝理氣
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝郁的感覺。
這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝郁氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是挺好不過了，因為它能夠理氣開郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。
通過上文的介紹，茶飲是很不錯的選擇，因為健康還能提神，經常喝還能疏肝理氣。為了更好的保健自己的身體，對亞健康的白領一族，生活方式還有生活習慣，大家一定要做好預防。為了保持工作和生活的激情，更需要大家做好身體的保健。
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