女性到了一定的年紀(jì)，肌膚的水分會(huì)慢慢的流失，呈現(xiàn)老化的肌膚，或者是保養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r下，最容易長(zhǎng)雀斑，對(duì)于長(zhǎng)雀斑的女人來(lái)說(shuō)，她們最關(guān)心的一個(gè)話(huà)題就是如何去雀斑。今天小編和大家介紹的就是清除雀斑的食療，功效還是很不錯(cuò)的，一起看看吧。
治療雀斑的食療方
1、白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時(shí)，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
2、水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開(kāi)水送服。本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。
3、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。
4、黑牽牛米適量，雞蛋 清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護(hù)皮膚。
5、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細(xì)粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調(diào)勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。
緩解雀斑的偏方
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
3、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
4、水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
有效消除雀斑的偏方
1、新鮮茄子一個(gè)，切成片擦患處，每日3-5次，連擦數(shù)日可見(jiàn)效。
2、將西紅柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗臉，每日2-3次，每次洗10分鐘，再用清水洗凈。長(zhǎng)期使用，雀斑逐漸變淡，以致完全消失。
3、取鮮姜50克，加入50%酒精500毫升，浸泡15天，外搽患處，每天4-5次。1例男子雀斑患者，搽藥半月后完全消退，無(wú)復(fù)發(fā)。
4、用桃花25克，冬瓜仁25克，蜜糖少許，將桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末，和合蜜糖每晚涂于臉上，30分鐘可洗去。連續(xù)繼續(xù)一周可消除雀斑。
5、取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各適量。將冬瓜籽剝皮，取出籽仁，與桃仁等量，共研細(xì)末，再用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前涂斑點(diǎn)處，第二天清晨除去。
6、茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱涼血，消斑美容，適用于雀斑。
以上這些方法就是小編和大家介紹的祛斑食療，多注意自己的飲食就能好好的改善肌膚問(wèn)題。平時(shí)一定要注意做好保濕，在過(guò)了25以后的女性，一定要做好肌膚的保養(yǎng)工作，多吃蔬菜和水果，為肌膚保持彈性提前做好基礎(chǔ)。好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助到大家。
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