女性應(yīng)注重日常的排毒養(yǎng)顏 怎么做呢？

想要給身體排毒，這是很多女性一直都在做的事情，想要自己的肌膚好看，就需要給身體做好排毒。很多愛美的女性都特別注重日常的排毒養(yǎng)顏，有人說多吃排毒的膠囊能排毒。其實(shí)，這也是藥物的一種，對大家的健康不一定好。今天，小編就和大家說一說，想要給身體排毒，家里面的陳醋就能做到，怎么用陳醋排毒養(yǎng)顏呢？

清腸排毒：預(yù)防和治療腸炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收斂的作用，不僅可以抑制細(xì)菌繁殖，甚至能殺死食物里的部分細(xì)菌。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環(huán)境，并將其殺死，酸性環(huán)境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。

醋能清潔皮膚：醋有增加*脂膽固有較好的清潔皮膚的功能。進(jìn)入春夏季，暴露在外的皮膚直接接觸空氣中的塵埃及大量細(xì)菌，又受汗水的長時(shí)間浸漬，保持皮膚清潔難度較大，一旦毛孔堵塞，排汗不暢，各種皮膚病如汗斑、痱子、日曬瘡等便會產(chǎn)生。醋有較好的抑菌、殺菌作用，且可溶解表皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞，清除皮膚污垢。洗浴時(shí)，在水中加入幾滴醋，不僅能清除皮膚表面及深層的污垢，還利于皮膚營養(yǎng)，可使皮膚嫩白。

醋能潤膚，將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。醋能白膚，面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會變白。

醋能改善膚質(zhì)：醋能夠防止色素斑的形成。夏季是皮膚最易受傷害的季節(jié)，陽光強(qiáng)烈，日曬時(shí)間長，再加上人們衣著少，大部分皮膚暴露在外，皮膚本身的保護(hù)物--皮脂和水分大量蒸發(fā)，顯得粗糙而干燥，且受陽光紫外線的影響，皮膚色素斑容易形成。將一半橄欖油和一半米醋混合、調(diào)勻，自制成防曬劑，均勻地涂抹在皮膚上，可防紫外線灼傷。

減淡面部色素沉著：用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可防止“青春痘”；醋能治粉刺，將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時(shí)間，粉刺就會消退，同時(shí)對因粉刺而引起的膿疤也能治愈。

排毒養(yǎng)顏醋的吃法：老醋花生。

花生配醋，不但口味好，而且有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、殺菌等功效。花生雖然被稱為“長生果”，但畢竟脂類含量高、熱量大，而醋中所含的有機(jī)酸恰好是解膩又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅(jiān)持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃后一定要及時(shí)漱口，否則對牙齒健康不利。

由于醋為酸性物質(zhì)，在服用紅霉素、磺胺類等西藥時(shí)須忌食醋，磺胺類藥物在酸性條件下容易形成結(jié)晶，故服用此類藥物時(shí)更要特別注意。因醋有收斂之性質(zhì)，在服用“解表發(fā)汗”的中藥制劑：如復(fù)方銀翹片、藿香正氣片、羚翹感冒片、桑菊感冒沖劑、感冒清熱沖劑時(shí)，不宜吃醋。有些人將醋當(dāng)成治病的“萬能藥”，是錯(cuò)誤的觀念，過度吃醋也有可能會破壞*酸堿平衡?？傊?，“物無美惡，過則為災(zāi)”。

但是應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是：因人、因地、因時(shí)，科學(xué)合理地食用醋才有利健康。醋不宜大量飲用，尤其是患有胃潰瘍，且胃酸分泌過多的病人，更要避免食醋。因?yàn)檫^量食醋，會使胃環(huán)境中的酸性加強(qiáng)，對胃黏膜造成損傷。吃羊肉時(shí)也不宜食醋，否則會削弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。

以上就是小編和大家介紹的幾種排毒方法，利用陳醋能不錯(cuò)的發(fā)揮其功效，對女性的排毒養(yǎng)顏都有很不錯(cuò)的效果。成醋的不同用法就能凸顯不同的功效，對身體的排毒功效也是很不錯(cuò)的。好了，今天的介紹就是這些，希望大家都能做好身體的毒素清楚，養(yǎng)好美麗的容顏哦。