選擇護膚品要看清成分 根據自己的膚質狀況選擇

每個人使用的護膚品總是不一樣的，很多人每天都花著錢養(yǎng)自己的肌膚，有人說，怎么呵護來呵護去，也不見好呢？其實護膚的步驟有很多，在挑選上一定要注意，尤其是護膚品的成分，大家應該做一些基本的了解。護膚品，作為常見的護膚幫手，它會讓你得到很好的美容護膚效果。那么，你真的會挑適合自己的嗎？一起看看吧。

挑選護膚品一定要看清成分

香皂和液體清潔劑

大多數肥皂在臉部使用效果不好，因為它們含有的成分，會刺激和干燥你的皮膚。液體洗面奶或發(fā)泡產品不但能夠清潔你的面部肌膚，有些甚至滋潤你的臉。

審美皮膚科醫(yī)生艾米德里克，醫(yī)學博士，建議女性使用含有神經酰胺，脂肪成分的，能夠幫助肌膚留住水分的液體洗面奶。

如果你堅持使用肥皂，避免含有十二烷基硫酸鈉的肥皂，因為它可以令皮膚干燥。相反，有些保濕皂成分，如甘油，植物為基礎油的就比較好。

如果你是油性皮膚或長痘痘皮膚，用含水楊酸的清潔劑，它可以去除死皮細胞和死皮，還有過氧化苯甲酰，這也有助于疏通毛孔。

抗衰老面霜

含有維甲酸的非處方保濕劑和含有類視黃醇精華素有助于減少老化的跡象?耶魯大學皮膚科醫(yī)生杰弗里·多佛，醫(yī)師表示，他們增加細胞的新陳代謝，并可能生成膠原蛋白。另一種化合物， GABA(γ-氨基丁酸)，神經遞質，似乎暫時緩和皺紋。

試試含維生素A丙酸酯或視黃醇面霜，這是在皮膚里發(fā)現的維生素A衍生物。

看看你的護膚品標簽。成分如肽和蛋白質，有助于平滑質地不均勻，改善皮膚的彈性。

認準抗衰老面霜的成分表上的棕櫚酰寡肽。

保濕

你臉上的皮膚經常暴露在空氣中被污染物和濕氣傷害你的皮膚。老式凡士林作為一種廉價的保濕劑已使用了幾十年。它的工作原理是密封的水分，但它油膩和厚重。

使用保濕潤膚劑和保濕劑滋潤皮膚而不油膩。保濕劑有助于保持水分，并且潤膚幫助軟化及舒緩肌膚?？傊?，它們可以暫時減少眼部周圍或在脖子上的細紋。

皮膚科醫(yī)生多麗絲醫(yī)學博士說：“很多護膚品既滋潤，并提供抗衰老的好處。”

尋找含有甘油和透明質酸成分的保濕霜，它可以豐盈肌膚，暫時減少細紋和皺紋。

去角質磨砂乳液

去角質成分中的保濕劑必須通過皮膚的最外層才能有效地工作。使用去角質，每周兩次，將有助于去除脫落死皮細胞，使保濕劑滲入。它也有助于使皮膚顯得更光滑，減少斑點。有的集皮膚清潔劑和去角質功能于一身，天天使用令皮膚柔滑。

一個有效溫和去角質產品，應該尋找含有乙醇酸，乳酸，水楊酸，或蘋果酸成分。

抗氧化面霜

許多面霜含有抗氧化劑，有助于防止自由基損壞細胞。一些面霜聲稱減少皺紋，去掉灰黃，和治療曬傷等功效。但少有科學的研究證明他們真正的效果。

如果你想嘗試抗氧化面霜，尋找含有煙酰胺成分的，它既是一種抗炎和抗氧化劑，或者含有抗氧化劑輔酶Q10，咖啡漿果提取物，大豆提取物產品。皮膚科專家羅賓醫(yī)師表示，這些成分可以幫助減少曬傷的跡象。

美白祛斑

羅賓醫(yī)師說，某些非處方美白產品含有甘草提取物或曲酸，真菌成分，這些面霜作用在面部和頸部可以減輕那些難看的“老年斑” 。但它們不會徹底擺脫斑點。她建議，女性誰想要在她們的臉上淡化黑斑要尋找包含對苯二酚成分的產品，它已被證明能有效地減輕皮膚霜。

美國食品藥物管理局允許非處方美白產品含有高達2%對苯二酚。 2006年，美國食品藥品管理局建議禁止美白產品含有對苯二酚，但這一禁令并沒有消失生效。

FDA還建議消費者不要使用任何美白產品，因為它可能含有水銀，是一種有毒金屬。這些產品在國外有銷售。在美國如果你看到美白產品含有“氯化亞汞”，“甘汞”，“汞”標簽上，請立即停止使用，并到保健專業(yè)人士咨詢。

防曬

老化皮膚的變化約80%歸因于紫外線照射引起。防止陽光的傷害是你可以為你的臉做的最重要的事情。

許多面部保濕劑和面霜含有廣譜防曬劑可以篩選出UVA和UVB射線。美國皮膚病學會建議每一天使用SPF至少30的防曬產品。限制你在陽光下的時間，特別是上午10點和下午2點之間的時間，并穿上防護服，如長袖襯衫，長褲和寬檐帽，可以幫助防止陽光傷害你的皮膚。

想保養(yǎng)好自己的肌膚，就一定不要花冤枉錢護膚，不僅肌膚得不到護理，還會影響本就脆弱的肌膚。想要護理自己的皮膚，選擇正確的護理方法很重要，挑選適合自己的護膚品對大家的肌膚保養(yǎng)是很重要的。我們在選擇護膚品時，需要根據自己的膚質狀況，來挑選最適合自己的保養(yǎng)品，這樣才能讓你得到理想的美容效果。最后，希望大家都能做好美膚的工作哦。