腳部也需護膚保養(yǎng) 如何自制腳膜讓腳脫皮

 愛美的女性對身體的任何一個部位都不會放過，為了讓自己趨于完美，總是習慣于注重細節(jié)。比如腳步皮膚的護理，是很多人難以做到的，但是對于愛美者而言，這部位的護理是不會忽視的。那么，如何自制腳膜讓腳脫皮呢？除了自制腳膜以外，平時該如何護理腳部皮膚？

如何自制腳膜讓腳脫皮？

自制的腳膜雖然可以讓腳部出現(xiàn)脫皮的情況，但是一般需要堅持幾次才可以看見效果。多使用幾次，讓腳上過厚的角質(zhì)慢慢軟化，可能就會逐漸出現(xiàn)脫皮的情況，讓腳部皮膚更細嫩一些。因此在做自制的腳膜的時候，不要過于著急，想讓腳部脫皮，可能會對腳有一定的腐蝕性，對皮膚沒有好處。

如何自制腳膜讓腳脫皮？其實在家里就可以制作腳膜，注意掌握正確的方法即可?？梢杂秒u蛋放到一個小碗里，在里面再加一些蜂蜜、牛奶，還有橄欖油，將這些一起攪拌之后，在腳上進行涂抹15分鐘之后，把涂抹的腳膜洗掉，能夠起到滋潤腳部皮膚的作用，長期使用對于軟化腳部皮膚是有好處的。

女性如何護理腳部皮膚？

1、腳每天都要走路，一天下來以后，其實是很疲乏的，建議在平時養(yǎng)成每天泡腳的習慣，打一盆稍微熱點的溫水，然后把腳放在里面泡，在泡腳過程中，足部的角質(zhì)會軟化，這個時候可以用去除足部角質(zhì)的按摩膏均勻地按摩足部，重點在腳跟處，這樣不僅可以去除角質(zhì)，還能使足部變得更加白皙。

2、我們平時在洗完臉以后，會在臉上涂抹一些護膚品，其實腳部的護理也是同樣的道理。泡完腳的時候趁足部的皮膚還在軟化中，這個時候就可以用搓足板在腳跟處和腳邊慢慢搓，不要太用力但是也不要太輕，搓完后就在腳上涂抹一些足部專用的護足霜，然后輕輕按摩即可。

3、有些人由于有久坐等習慣，所以容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的情況，建議將雙腳洗干凈后，放進熱水中約五分鐘。反復活動腳腕。坐在椅子上，把腳架在另一只腳的大腿上，一只手握住腳踝，另一只手握住腳背，轉(zhuǎn)動腳踝數(shù)回。再用雙手握著腳，由前往后搓搽推拿。其次，對小腿進行推拿。這個動作重復5-6次。

4、如果自己有腳氣的話，除了要有針對性的用藥治療以外，針對腳部的氣味可以在水中加入香料油或者浴油，這樣不僅可以幫助去除異味，也可以其自然的植物精華成分充分滋潤干燥的足部皮膚，使足部肌膚變得更加嬌嫩白皙，達到美白足部的效果。

對于腳步皮膚的護理，很簡單的一個做法就是每天養(yǎng)成泡腳的習慣，同時在每次泡完腳以后，在腳上適當?shù)耐磕ㄒ恍┳o理霜。為了促進腳部的血液循環(huán)，可以采取推拿等方法。針對一些有香港腳的人，在平時泡腳的時候，可以在泡腳水里面，適當?shù)姆湃胍恍┫懔嫌突蛘咴∮?，能夠有效的減少異味。