子宮健康的女性 身上往往有這些特點

女性子宮保持健康很重要，大家在平時要注意做好正確的護理，積極的保養(yǎng)對子宮健康好。子宮是女性身體上重要的生理器官，也是孕育新生命的場所，如果子宮受到了損傷，不光會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的問題，甚至還會影響生育能力，所以女性一定要做好保養(yǎng)子宮的措施。

另外，對于不知道子宮是否還健康的女性來說，不妨多留意身體上的表現(xiàn)，如若有以下6個突出的特點，表明子宮被保養(yǎng)的還不錯，反之，就要及時去醫(yī)院做檢查，并且改掉不良的生活習慣。

1.面色紅潤

面部表現(xiàn)也能夠從一定程度上反映出來子宮的健康程度，若是面部紅潤有光澤，說明子宮較溫暖，氣血運行順暢，由此便能將體內(nèi)的垃圾毒素排泄出去。相反的，假如面色暗淡，必須要高度警惕，或許是子宮內(nèi)的寒氣堆積過多。

2.月經(jīng)正常

因為子宮本來就是生成月經(jīng)的場所，子宮的好與不好，也可以從月經(jīng)上反映出來。正常情況下，月經(jīng)的周期是28~37天，維持時間在3~7天，月經(jīng)量大約20~60毫升，顏色暗紅，這些表現(xiàn)也都表明子宮非常健康。

3.沒有痛經(jīng)癥狀

這些年來飲食的多樣化，的確可以滿足大家的食欲，但是卻容易在無形中給身體造成刺激，尤其是女性，如果生活中經(jīng)常攝入辛辣刺激以及寒涼的食物，容易傷害子宮形成宮寒問題，使得女性有痛經(jīng)的癥狀。

當然，如果每次來例假時并沒有腹痛的表現(xiàn)，則說明子宮非常溫暖。

4.無異味

因為女性的生殖構(gòu)造較為復雜，如果沒有做好清潔或者子宮有了炎癥，下體就會散發(fā)出一股難聞的腥臭味兒。

而無論是經(jīng)期還是非經(jīng)期，私密位置都非常的清爽干凈，并且沒有味道，也從側(cè)面反映出來了子宮較為健康。

5.白帶正常

其實白帶的表現(xiàn)也能反應出來子宮是否健康，如果白帶呈現(xiàn)出透明拉絲狀，而且沒有味道，則說明子宮的狀態(tài)良好，沒有炎癥或者疾病出現(xiàn)。

6.排尿順暢

排尿的順暢與否，不光跟膀胱尿道有關也和子宮有密切的聯(lián)系，若是子宮內(nèi)部毒素淤積排尿時，小腹就會出現(xiàn)疼痛的感覺，相反的，如果排尿很順暢，也就說明子宮非常干凈。

要想子宮健康，堅持做好以下幾件事。

1.注意保暖

子宮非常脆弱，很容易被濕寒之氣所侵襲，所以女性應該做好保暖的措施，特別是冬季和來例假的階段，一定要注意對腹部保暖。

2.堅持運動

多做運動有利于促進血液循環(huán)，由此子宮部位的血流更為順暢，這樣便能增強抗病能力，防止細菌病毒入侵。

總而言之，對女性來說子宮是非常重要的部位，做好保養(yǎng)的措施至關重要。所以女性應該堅持做運動以及注意腹部保暖，同時多留意身體上的表現(xiàn)，如果上文中提到的6個特點都有，說明子宮被保養(yǎng)的還不錯，反之，就要及時就診，并且改掉不良的習慣。