前列腺作為男性生殖系統(tǒng)的重要器官,其和其他組織器官的關(guān)系非常密切。前列腺本身包繞著尿道的后部,兩側(cè)輸精管從其后上方進(jìn)入腺體,開(kāi)口于后尿道的精阜。此外,精囊、輸精管和前列腺的關(guān)系更為密切。如此特殊的解剖毗鄰關(guān)系就造成了這樣的情況,一旦生殖系統(tǒng)的某個(gè)部位或臟器發(fā)生了炎癥,都可以通過(guò)輸精管、射精管等互相蔓延。
特別是尿道和外界相通,很容易招致外界細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等微生物的感染,而且會(huì)上行波及前列腺。各處的炎癥此起彼伏,使得炎癥久治不愈。
有研究表明,適度的體育鍛煉可保持內(nèi)分泌穩(wěn)定,調(diào)節(jié)免疫功能,從而降低前列腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。
據(jù)最新報(bào)道,男性如果每天游泳30分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會(huì)大大降低。而從事騎自行車(chē)和體操等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。這是因?yàn)椋瑒×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)造成前列腺的充血、水腫,誘發(fā)前列腺疾病。因此,運(yùn)動(dòng)量的大小和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都要適度,最好每天堅(jiān)持半小時(shí)左右。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇,需根據(jù)自己的習(xí)慣和年齡來(lái)調(diào)節(jié),不要太劇烈,不宜做競(jìng)技類(lèi)體育運(yùn)動(dòng),如快跑等。建議大家每天進(jìn)行30分鐘游泳。因?yàn)椋斡灸芴岣呖共∧芰?,促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退。此外,游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物,從而提高藥物療效,對(duì)神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定的改善。