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男性常吃果蔬預(yù)防食道癌

發(fā)布時(shí)間: 2013-11-27 19:13:15      來(lái)源:39健康網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀:日本厚生勞動(dòng)省的研究小組公布的一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,蔬菜和水果攝取量多的男性食道癌發(fā)病幾率較低。

  據(jù)日本共同社報(bào)道,研究人員將估算出的合計(jì)攝取量分成三組,將“較高”的一組和“較低”的一組相比后發(fā)現(xiàn),前者的食道癌發(fā)病幾率僅為后者的一半。日攝取量每增加100克可降低發(fā)病幾率約10%。特別是卷心菜、蘿卜、小松菜(油菜的一種)和發(fā)病幾率關(guān)系密切。

  此項(xiàng)調(diào)查的對(duì)象為巖手等8縣的45至74歲男性約39000人,從1995年起平均跟蹤了約8年。其間共有116人患上了日本人中常見(jiàn)的一種食道癌“扁平上皮癌”。

  扁平上皮癌多見(jiàn)于男性,其特點(diǎn)是和煙酒關(guān)系密切。但即使有吸煙喝酒的習(xí)慣,多攝取蔬菜水果依然有效。

  久久健康網(wǎng)溫馨提示:不過(guò)研究小組成員山地太樹(shù)也表示:“這項(xiàng)研究只證實(shí)了蔬菜和水果的功效,遠(yuǎn)不如禁煙禁酒更有效。”該研究小組主任研究員為國(guó)立癌癥中心預(yù)防研究部部長(zhǎng)津金昌一郎。久久健康網(wǎng)祝您身體健康。

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