男人該怎樣護(hù)好命根子的問題備受關(guān)注,男人護(hù)好命根子的方法,首先我們應(yīng)知道是那些因素可能對(duì)男性命根子造成威脅和危害。男性生理方面的專家介紹,男性護(hù)好命根子,主要要從化學(xué)制劑、藥品、營養(yǎng)不均等方面入手,因?yàn)檫@些往往造成各種性功能障礙等。
如今在工業(yè)化程度較高的國家和地區(qū),不僅心理壓力大是成年人性能力的“殺手”,外界環(huán)境也會(huì)直接阻礙人們性欲望的發(fā)生和性能力的發(fā)揮。
專家研究發(fā)現(xiàn),長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中,或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果,會(huì)使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高,其睪丸和其他性腺也會(huì)逐漸產(chǎn)生毒性反應(yīng)。由于化學(xué)制劑,使得睪丸發(fā)生毒性反應(yīng),所以建議遠(yuǎn)離噴灑農(nóng)藥的花草果蔬。
盲目或不規(guī)范的用藥往往會(huì)導(dǎo)致男性性欲障礙,所以建議不要亂服保健品和亂服藥物。雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮在內(nèi)的激素類藥物、利尿類藥物、某些降壓類藥物、鎮(zhèn)靜類藥物、一些精神類藥物如果可以盡量避免,或者換用對(duì)性功能障礙影響更小的藥物。
營養(yǎng)不均,往往影響勃起和射精狀況,所以建議多吃含維生素E和蛋白質(zhì)的食品。與免疫系統(tǒng)一樣,性系統(tǒng)也需要均衡飲食的支持,其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏,就會(huì)使男女體內(nèi)性激素減少,性器官發(fā)育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅,則陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)都會(huì)顯著提高。
編輯:李帥