男人患上前列腺癌是什么引起的

　　好色男容易罹患前列腺癌

　　前列腺癌的病因也是與激素有關，特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成體內(nèi)激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最終增加男性患前列腺癌的風險。

　　美國一項研究發(fā)現(xiàn)，初次性生活較早，次數(shù)過頻將明顯提高前列腺癌的發(fā)病率。若最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿24歲，婚齡在40年以上，平均每個月性生活的次數(shù)超過12次，到40～50歲以后極易患前列腺癌；而常常使用壯陽強精劑，會擾亂體內(nèi)激素的平衡，也是導致前列腺癌的重要原因。

　　來自英國的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕時性生活混亂，日后患前列腺癌的機會可能較高。該調(diào)查指出，若一個人在20歲左右時有許多性伴侶，他就有很大機會感染人類乳頭瘤病菌(HPV)，通常在幾十年后，這種感染可能會引致一連串的基因突變，從而導致癌癥。HPV現(xiàn)已證實與婦女的子宮頸癌有密切關系，而也可能導致男性的前列腺癌。

　　性刺激包括視覺和心理兩種，譬如看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說、電影，大部分男人有生理和心理的反應，激素會隨之升高。黑人的雄性激素很高，所以其前列腺癌的患病率居高不下。

　　那么我們該如何調(diào)節(jié)激素平衡呢？

　　合理飲水

　　水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每兩磅體重每天喝1盎司水(如果體重128磅，你應該喝64盎司水)，盡量少飲用咖啡型飲料，咖啡因會刺激腎上腺產(chǎn)生更多的皮質醇，增加疲勞、擔憂和其他癥狀。報告顯示，經(jīng)常飲用可樂、咖啡、茶的人比不飲用的人更易患經(jīng)前期綜合癥。對于酒精，如果飲用過多，會降低肝臟降解雌激素的功能，導致雌激素水平升高，使其用途減到最低。

　　減輕壓力

　　處于緊張狀態(tài)時，排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產(chǎn)生足夠的孕激素，沒有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范圍內(nèi)，雌激素的副作用就會產(chǎn)生。壓力也會使皮質醇水平增高，這會使其他的激素水平相應的失去平衡。

　　哪些變化能使你更舒心：換工作，結束一段惡劣的關系，得到預定的經(jīng)濟適用房，如果這是近期的目標，試著做做瑜伽，轉變態(tài)度。在壓力狀態(tài)下，你不能改變這個局面，只能控制自己的反應，此時，要盡量保持冷靜，因為你不能改變這種情況。

　　良好睡眠

　　如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對激素水平的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產(chǎn)生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由于晚上10點到凌晨2點，機體處于最佳修復狀態(tài)。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放松狀態(tài)。

　　適當運動

　　運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產(chǎn)生意想不到的效果。

編輯：李帥