1、爆炒江蝦
原料:江蝦400克、油、鹽、蔥花、醬油、姜、料酒。
將蝦反復(fù)沖洗干凈,瀝干水分。蔥花、姜絲切好備用。鍋內(nèi)熱油,放入姜絲翻炒幾下。放入蔥花炒香。倒入江蝦,大火翻炒。加入料酒。加入海鮮醬油翻炒。加入適量的鹽繼續(xù)翻炒,炒到鍋內(nèi)沒有水,且能聞到蝦的香味即可關(guān)火。
最后撒入適量的小蔥翻炒幾下出鍋。江蝦一定要大火炒,剛開始炒的時(shí)候會有一股難聞的味道,不要著急,繼續(xù)炒會發(fā)現(xiàn)蝦的味道會慢慢的出來。
2、蝦仁菜心
原料:菜心400克,蝦仁100克,大蒜20克。水淀粉適量,料酒15克,鹽4克,雞精1克。
將菜心洗凈,切段。蝦仁洗凈,用料酒腌漬。大蒜洗凈,切小塊。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,放入大蒜爆香,加入蝦仁翻炒至七成熟,再倒入菜心一起翻炒至熟。加入少許料酒、鹽、雞精快速炒勻,最后用水淀粉勾芡,起鍋裝盤即可。
3、淮杞燉甲魚
原料:甲魚1只(重約500克),淮山20克,枸杞子10克,姜片5克,雞湯、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
甲魚宰殺后用開水浸燙,然后刮去表面黑膜,掀開甲魚蓋,除去內(nèi)臟,剁成大塊,用水沖洗干凈后焯一下水。
淮山、枸杞子分別用水洗凈。焯好的甲魚塊及淮山、姜片放入燉盅內(nèi),倒入雞湯,放在火上燒沸,撇去表面浮沫,放入枸杞子,蓋好蓋,用小火燉2小時(shí)后,放精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味即可。
4、白燴海參
原料:豬肉(瘦)150克,海參(水浸)100克,料酒10克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,醬油2克,姜3克,香油2克。
將白肉洗凈后,放熱水鍋內(nèi)煮透,切成指蓋大小的方丁,海參洗凈后也切成指蓋大小的方丁。
將肉丁、海參丁用開水先氽一下,撈出后倒在漏勺里控水。炒鍋內(nèi)放入毛湯、鹽、味精、料酒、毛姜湯、醬油少許,調(diào)好口味,鍋開起后撇去浮沫,將白肉丁、海參丁下入,用濕淀粉15克(淀粉5克加水)勾成“二流芡”,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。
5、毛豆炒蟹
原料:螃蟹、毛豆、姜、蔥段、料酒、生抽、鹽。
將螃蟹和毛豆洗凈,將螃蟹放入鍋內(nèi),加冷水、生姜煮至蟹殼略略變色,期間加黃酒。取下螃蟹肚子上的小蓋子,用利刀將螃蟹對半剖開。
取適量面粉,加水?dāng)嚢璩陕猿淼拿婧亙?nèi)放少量油,加熱至7成,將切面涂了面糊的螃蟹放入鍋內(nèi)煎片刻,至面糊呈金黃色取出。
倒入煎好的螃蟹,翻炒,加入料酒、生抽,最后倒入些許水,先大火煮開,后轉(zhuǎn)小火煮至成熟。依據(jù)口味加入適量的鹽,不用再加雞精,最后將剩余的面糊倒入鍋內(nèi),翻炒,加蔥段就可以出鍋了。
6、蝦仁炒韭菜
原料:韭菜250克,鮮蝦150克,蔥、姜、料酒少許,鹽3克,香油10克。
蝦仁挑起蝦腸洗凈,用刀從背部中間片成2半。韭菜切段。蝦仁用生抽,生粉,糖拌勻。熱油鍋把蝦仁炒變色,炒至韭菜軟身,放適量鹽調(diào)味。
編輯:李帥