心理健康男士比身體更加重要

      了解自己：有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起，這個(gè)人就是我們自己——自我?？桌戏蜃诱f過：“知己者明，知人者智。”我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。

　　面對(duì)現(xiàn)實(shí)：我們可能沒有出生在一個(gè)富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微;我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話

　　善與人處：人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。

　　承擔(dān)責(zé)任：除了襁褓中的嬰兒之外，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔(dān)家庭和社會(huì)的重?fù)?dān)，在工作中獲得謀生的手段并得到承認(rèn)和樂趣。

　　控制情緒：情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。

　　塑造人格：人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標(biāo)就是保持人格的完整性，培養(yǎng)出健全的人格。

　　取之有道：“君子好財(cái)，取之有道。”一方面說光明正大增加收入，另一方面也可說是以健康心態(tài)對(duì)待自己的私欲。

　　有家有業(yè)：家和事業(yè)是成年男性責(zé)任與壓力的源頭。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是相互促進(jìn)的，"家和萬事興"，無力"齊家"，恐怕也無力"平天下"。

　　從這些心理標(biāo)準(zhǔn)來說，如果一個(gè)男性具有以上了生理標(biāo)準(zhǔn)的話，說明這個(gè)男性的心理是比較健康的，如果一個(gè)男性沒有以上的健康心理的話，說明這個(gè)男性的心理是不健康的，同時(shí)說明這個(gè)男性的心理是不健康的或者有一種病態(tài)的心理。所以需要及時(shí)的調(diào)整。

編輯：李帥