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長(zhǎng)期抽煙，牙齒變黑怎么清除

發(fā)布時(shí)間： 2015-04-14 13:17:07      來(lái)源：聞?dòng)嵞行?
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抽煙男人牙齒黑怎么辦?相信每個(gè)人都希望自己。有一口健康潔白的牙齒，但是對(duì)于吸煙者來(lái)講，往往牙齒容易變黃變黑，所以下面男性健康專家，來(lái)為大家講講，擺脫吸煙者牙齒變黃暗黑的方法。

　   很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什么還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會(huì)發(fā)黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌，但是還有一些殘留物會(huì)沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物質(zhì)，當(dāng)吸入口腔內(nèi)的煙霧與牙齒表面的黏性物質(zhì)相結(jié)合后，日積月累，慢慢使牙齒表面變黃或變黑。吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此，戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預(yù)防牙周病的重要手段。

　　如果戒煙困難，又想擁有一口潔白健康的牙齒，就得善待牙齒，應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過(guò)食物要及時(shí)刷牙，學(xué)會(huì)使用牙線，徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬?，吸煙后立即漱口。定期到?？瓶谇会t(yī)院洗牙，最好選噴砂洗牙，提高牙齒的光潔度，可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

　　對(duì)吸煙者而言，如果采取上面所介紹的這些方法，對(duì)讓你擁有一口潔白健康的牙齒，都可以起到很好的功效，而且男性如果過(guò)度的吸煙，其實(shí)也不利于身體健康，所以建議男性朋友們，還是要盡量戒煙。

編輯：李帥

標(biāo)簽閱讀: 抽煙 牙齒 變黑

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