番茄紅素，有效緩解男性前列腺炎

　　補(bǔ)充番茄紅素 預(yù)防前列腺疾病

　　番茄紅素和前列腺炎又有什么關(guān)聯(lián)呢?近十年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，中年男性前列腺組織中番茄紅素的含量，隨年齡增大逐漸降低，這個(gè)現(xiàn)象與男性前列腺疾病有重要的關(guān)聯(lián)。數(shù)據(jù)表明，血液中番茄紅素含量較高的男性，比含量低的男性患前列腺疾病的幾率明顯要小很多。但是人體自身無(wú)法合成番茄紅素，因此隨著年齡的增長(zhǎng)，中年男性對(duì)番茄紅素的需求量也越來(lái)越大。

　　番茄紅素是有效的抗氧化劑，能迅速通過(guò)人體血液循環(huán)進(jìn)入前列腺組織，其超強(qiáng)的生物活性，對(duì)前列腺恢復(fù)健康有很大的益處，可以幫助受損傷的前列腺快速恢復(fù)健康狀態(tài)。因此患有前列腺炎、前列腺增生肥大的患者，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有番茄紅素的食物可以加快前列腺康復(fù)的速度。

　　番茄紅素的功效和作用

　　1、 預(yù)防和抑制癌癥：最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達(dá)到預(yù)防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的效果。人體無(wú)法合成番茄紅素，必須 從膳食中攝取，吃一個(gè)生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，在前列腺疾病的治療中，補(bǔ)充番茄紅素是必不可少的。

　　2、 保護(hù)心血管：在動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個(gè)關(guān)鍵因素。番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發(fā)揮著重要作用。據(jù)報(bào)道，口服天然 番茄紅素，能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下，番茄紅素用于防治高膽固醇和高血脂癥，可以減緩心血管疾病的發(fā)展。

　　3、 抗紫外線輻射功能：番茄紅素能對(duì)抗紫外線損傷。研究人員給10名健康人各補(bǔ)充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個(gè)月，結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少，程度減輕。

　　4、 抑制誘變作用：腫瘤生成的重要機(jī)制之一是組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變，而番茄紅素能阻斷這個(gè)過(guò)程，發(fā)揮抗癌作用。如地中海地區(qū)居民在煎烤魚(yú) 和肉的同時(shí)使用番茄醬，減少了烹調(diào)過(guò)程中雜胺等誘變劑的形成。所以雖然當(dāng)?shù)豬居民喜食易致癌的煎烤食物，但是宮頸癌、前列腺癌以及肝癌的發(fā)病率卻很低。

　　5、 延緩衰老、增強(qiáng)免疫力：番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基，保持細(xì)胞正常代謝，預(yù)防衰老。番茄紅素在體內(nèi)通過(guò)消化道粘膜吸收進(jìn)入血液和淋巴，分布到 睪丸、腎上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、結(jié)腸、皮膚以及各種粘膜組織，促進(jìn)腺體分泌激素，從而使人體保持旺盛的精力;清除這些器官和組織中的自 由基，保護(hù)它們免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。印度學(xué)者指出，番茄紅素可令不育男子精子數(shù)量增加、活力增強(qiáng)，從而醫(yī)治不育問(wèn)題。

編輯：李帥