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秋季的男性應(yīng)該如何預(yù)防陽(yáng)痿和早泄問(wèn)題

發(fā)布時(shí)間: 2015-09-22 13:31:54      來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)

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步入秋天 男人如何“雄風(fēng)不減”?秋季一直都是男人性功能障礙類(lèi)疾病的高發(fā)期,此時(shí)如果不注意很可能就會(huì)在寒冷的冬季里被陽(yáng)痿早泄困擾。今天就為大家介紹如何在秋冬季預(yù)防陽(yáng)痿早泄呢。那么我們

 陽(yáng)痿的發(fā)病率在秋冬天常常高于其他季節(jié),據(jù)有人統(tǒng)計(jì)1102例陽(yáng)痿病人,有明顯的季節(jié)變化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。說(shuō)明在秋冬季陽(yáng)痿病的發(fā)病率高。

  陽(yáng)痿是男性生殖器痿弱不用,不能勃起,或勃起不堅(jiān),不能完成正常房事的一種病癥。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),近年來(lái)國(guó)內(nèi)的離婚案中,有3/4是由女方提出來(lái)的,其中有大部分是因?yàn)檎煞蚧加行怨δ苷系K,尤其是陽(yáng)痿。

  精神因素是引起陽(yáng)痿最常見(jiàn)和最主要的原因,約占發(fā)病總數(shù)的85%~90%。例如夫妻關(guān)系不睦,對(duì)女方懷有敵意;或夫妻間的性生活互相配合不和諧,沒(méi)有得到理想的性滿足,對(duì)性行為引起反感,導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生。

  性交環(huán)境不適,如一屋內(nèi)多人居住,性交時(shí)有戒心或有顧慮,也可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。但有不少人發(fā)生陽(yáng)痿,是由于缺乏性的知識(shí),心中恐懼,害怕性交失敗而使女方不滿意,于是就形成陽(yáng)痿;或某次性交不滿意,就誤認(rèn)為自己有陽(yáng)痿等。

  由于這類(lèi)人有疑慮或恐懼心,每次雖有性的要求,但到準(zhǔn)備性交時(shí),思想上又出現(xiàn)緊張、害怕、擔(dān)心的念頭,結(jié)果反而使勃起的陰莖軟縮,不能性交。除此以外,手淫過(guò)度及房事過(guò)度,也是引起陽(yáng)痿的常見(jiàn)原因。房事過(guò)多,特別是重復(fù)性交,即一次性交時(shí),又連續(xù)再性交,由于需要更強(qiáng)烈的刺激,才能引起陰莖勃起及射精。日久,勃起神經(jīng)中樞呈抑制狀態(tài),就會(huì)產(chǎn)生機(jī)能性陽(yáng)痿。

  大家要記住了,預(yù)防陽(yáng)痿早泄等性功能障礙類(lèi)疾病的竅門(mén)之一就是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防。飲食可以吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,運(yùn)動(dòng)那就很多選擇了。慢跑或者健身都是不錯(cuò)的,而且還可以保持好的身材呢。

編輯:李帥

標(biāo)簽閱讀: 秋季 男性 陽(yáng)痿 早泄

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