唱《忐忑》促進血液循環(huán)減壓緩解眼部疲勞,“啊襖哎,啊塞梨啊塞刀,啊塞大個的個刀,啊塞梨,啊塞大個刀啊哦……”這不是一串亂碼,而是被網友稱為“神曲”的《忐忑》音譯歌詞。旅德歌唱家龔琳娜演唱《忐忑》,唱法不屬于哪一派,聲音分不出南北調,風格沒成定式,完全沒有套路,卻成了大眾爭相模仿的對象。
山東大學齊魯醫(yī)院呼吸科主任吳大瑋說,唱《忐忑》促進血液循環(huán)減壓緩解眼部疲勞,唱歌本身就是一種鍛煉肺活量的好方法,可以舒緩壓力。唱《忐忑》促進血液循環(huán)減壓緩解眼部疲勞,《忐忑》獨特的歌詞,“啊”“哦”“咿呀”“喲”的發(fā)音,帶動唇部頻頻運動,可以促進嘴唇的血液循環(huán),經常練習可以讓唇部變得有型。瞪眼、瞇眼,眼肌松弛變換,仿佛做眼保健操一樣,可以緩解眼部疲勞。甩頭、扭腰,可以讓頸部、腰部的肌肉得到很好的放松。另外,唱《忐忑》不僅演唱者容易笑場,唱《忐忑》促進血液循環(huán)減壓緩解眼部疲勞,也會讓聽眾發(fā)笑。發(fā)自內心的笑可以通過身體肌肉的運動促進血液循環(huán),同時情緒也得到釋放,對身心都有益;笑能夠促進膈肌、肋間肌運動,增加大腦中的氧含量。
《忐忑》的歌詞很像戲曲鑼鼓經,其中融合了戲劇中老旦、老生、黑頭、花旦等多種音色的急速變換,唱《忐忑》促進血液循環(huán)減壓緩解眼部疲勞,龔琳娜練唱此曲“繞來繞去,唱得人氣喘吁吁,七上八下”。專家認為,每個人都有不同的減壓方式,不建議盲目跟風。對于心臟不好的人、高血壓患者,要視自己的身體情況而定,最好少聽不唱《忐忑》類急速歌曲,避免情緒過于波動,以防樂極生悲。