過(guò)度的性生活或者手淫都有可能誘發(fā)前列腺炎，所以我們的性生活要適量，前列腺炎的預(yù)防措施有幾大點(diǎn)？前列腺炎大家都很熟悉，此病在臨床上的病發(fā)率近年來(lái)是越來(lái)越高，給不少的男性帶來(lái)了影響。究其原因，不良的生活習(xí)慣是誘發(fā)前列腺炎的主要高危因素，所以，日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣，盡可能避免不利因素很重要。
預(yù)防措施一：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車(chē)
各種長(zhǎng)時(shí)間的騎跨動(dòng)作以及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)都可以造成前列腺的直接壓迫，從而使前列腺呈充血狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺液的排泄障礙。
預(yù)防措施二：保持規(guī)律的性生活，防止過(guò)度頻繁的手淫
過(guò)度的性生活頻率或者過(guò)度頻繁的手淫是誘發(fā)前列腺炎發(fā)病的一個(gè)主要誘因，容易造成前列腺過(guò)度充血。把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活，定期排放前列腺液，既可以緩解前列腺的漲滿感，又可促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
預(yù)防措施三：忌食大量辛辣食物，避免大量飲酒
避免酗酒大量飲酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。灑類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，大量攝入后可出現(xiàn)短暫排尿過(guò)程的不適或灼熱感，并引發(fā)前列腺血管擴(kuò)張、水腫等癥狀出現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防措施有幾大點(diǎn)？經(jīng)過(guò)介紹相信大家應(yīng)該都了解的很清楚了，希望了解后能夠在生活中多注意，前列腺炎的危害也是很大的，出現(xiàn)列腺炎的癥狀，及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療是非常關(guān)鍵的。如果您還有不明白的地方，不妨咨詢我們的專家。
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