夏季細菌滋生比較嚴重，于是使得前列腺炎的發(fā)病率越來越高。不過，男性朋友們一旦被前列腺炎所侵襲，就需要積極接受治療，同時也在平時做好科學、細致的護理。那么你是否清楚具體前列腺炎的護理方法呢?不清楚的話，就跟隨小編一起來了解一下吧。
1.飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。
2.心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
3.會陰松暖：避免長時間騎自行車及會陰部受涼;不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動;少穿或不穿緊身內褲。
4.勿過勞，免著涼：調整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞;要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
5.強身健體：養(yǎng)成良好的生活習慣，起居生活規(guī)律有序;堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復。
6.堅持熱水坐浴(未婚未育男性慎用)：每次15-30分鐘，保證一定的水溫;注意個人清潔衛(wèi)生。
7.性交節(jié)律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品;杜絕不潔性交;已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達到減輕前列腺充血水腫的目的。
關于前列腺炎的護理方法就為大家介紹到這里，其實大家應該也發(fā)現(xiàn)了，若想遠離前列腺炎也并不難，在平時多注意一些生活中的細節(jié)就可以了。
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