男人怎樣調(diào)節(jié)自己的性沖動(dòng)

當(dāng)青年男女由朋友成為情人，尤其是進(jìn)入誘人激動(dòng)、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉。和心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時(shí)，小伙子們很容易產(chǎn)生性沖動(dòng)。

性沖動(dòng)是趨向異性目標(biāo)的一股內(nèi)在力量，是正常的性心理現(xiàn)象。男子進(jìn)入青春期后，體內(nèi)性激素不斷分泌，各種生理機(jī)能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成熟。熱戀時(shí)期，與性有關(guān)的感性、情緒、記憶及想象等心理活動(dòng)異?；钴S。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動(dòng)的重要因素。

如果把感情比做槳，那么理智便是舵。只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達(dá)幸福的彼岸?；榍靶』镒佑龅降囊苍S正是這種“駕馭”本領(lǐng)的考驗(yàn)。性沖動(dòng)掀起的波瀾，會(huì)使小伙子迷茫、手足無措，甚至將“船”顛覆、擱淺。只有意志堅(jiān)強(qiáng)的小伙子，才能平息波瀾，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

婚前性行為是戀愛階段有悖于社會(huì)道德的越軌行為，它對(duì)愛情的發(fā)展具有很大的危害性。

一是婚前性行為是不法的行為。在我國(guó)，性生活是法定夫妻的權(quán)利，是夫妻生活的重要內(nèi)容，它必須有法律的保護(hù)，決不是任何男女之間都能隨便發(fā)生的。二是婚前性行為容易造成挫折。戀愛的前途有二，或是有情人終成眷屬，或是無緣分道揚(yáng)鑣。倘若發(fā)生性關(guān)系，一旦有一方喜新厭舊，另尋新歡，或者由于其它一些原因而分手，就會(huì)對(duì)另一方造成嚴(yán)重的挫折和打擊。對(duì)女青年，會(huì)帶來更大的痛苦。三是婚前性行為會(huì)造成雙方的心理失調(diào)。當(dāng)事者往往是在緊張、迫促狀態(tài)下進(jìn)行性行為的，加上多數(shù)情況下，小伙子缺乏必要的性知識(shí)，故這種性生活很難談得上愉快和諧。不僅可導(dǎo)致新婚之夜性生活樂趣的減退，還會(huì)讓一些姑娘產(chǎn)生對(duì)性生活的不正?？捶ǎ缯J(rèn)為性生活是痛楚不潔、不快樂的，而對(duì)性生活產(chǎn)生厭煩、憎惡和恐懼情緒，造成性冷淡，影響婚后正常的性生活。如果不慎懷孕，又將使雙方陷入難堪的境地，早期流產(chǎn)雖然安全，但畢竟會(huì)給姑娘帶來身心的痛苦和損失，一些危險(xiǎn)的并發(fā)癥也可因此而發(fā)生。四是婚前性行為可能造成婚后生活的不幸。

有些小伙子抱著“反正將來是夫妻”的想法，沒有結(jié)婚登記就和姑娘發(fā)生性關(guān)系。但事后姑娘的毛病逐漸暴露，小伙子感到不滿，可“生米成了熟飯”，后悔也來不及了，只好勉強(qiáng)結(jié)婚。同樣，有的姑娘在男子甜言蜜語(yǔ)下輕率屈從，日久雖感到對(duì)方不理想，為顧及名譽(yù)，也只好委曲求全，勉強(qiáng)結(jié)合。這種缺乏基礎(chǔ)的婚姻，是談不上幸福的。

那么，小伙子在熱戀中應(yīng)怎樣調(diào)適自己的性沖動(dòng)呢首先，應(yīng)破除對(duì)“性”的神秘感。由于歷史的原因，在我國(guó)人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應(yīng)讀些介紹性知識(shí)的書籍，增強(qiáng)克制性沖動(dòng)的能力，減少對(duì)“性”的神秘感。

其次，小伙子應(yīng)加強(qiáng)意志鍛煉。性欲產(chǎn)生時(shí)，要采用相應(yīng)的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動(dòng)。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動(dòng)和文娛活動(dòng)，以分散對(duì)性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應(yīng)該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動(dòng)和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護(hù)對(duì)方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個(gè)人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

第三，和姑娘相處時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少綿綿的情話和過分親昵的動(dòng)作。從生理學(xué)角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設(shè)法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會(huì)把一顆心燒焦?！币?yàn)樾孕袨榧葼可娴綄?duì)自己的責(zé)任，也意味著對(duì)別人的負(fù)責(zé)，更有對(duì)社會(huì)的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當(dāng)運(yùn)用自慰行為。小伙子們?cè)谛詯奂で楸l(fā)，達(dá)到“狂熱”地步而不能控制時(shí)，只要把手淫當(dāng)作一種嗜好，并且不危害別人和社會(huì)，它不失為調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)性沖動(dòng)的一種應(yīng)急方法。

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