剛開始發(fā)育的青少年男孩子，有些時候早上起來發(fā)現(xiàn)自己的褲子全濕了，怎么辦，難道尿床了？不要擔(dān)心，這個其實是正常的現(xiàn)象的，但是如果人已經(jīng)中年，早上起來還有平時不注意，遺精也突然間就拜訪了，那你就要注意了，這個可是個病，要治要調(diào)理。
遺精患者要注意調(diào)養(yǎng)
(1)慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。
(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。
(4)勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
(5)遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。
飲食對于遺精的調(diào)理效果是非常理想的，無論是對疾病因素引起的遺精，還非疾病因素引起的遺精都有非常好的作用，但對后者的作用最大，但無論是哪一種情況下，對于病因的明確，以及消除都是最基礎(chǔ)的方面。
這些調(diào)理只是現(xiàn)在找出來給你們?nèi)粘Ｉ钪心軌蛴玫降?，但是如果想要根除自己的這個疾病的話，那就要及早就醫(yī)了，因為有些東西是潛在的，我們不可能只是說說而已就能知道你們的情況，關(guān)愛自己就是關(guān)愛家人，多多重視自己的身體健康吧，有問題及早尋醫(yī)。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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