網(wǎng)友咨詢:我今年17歲,最近晚上睡覺(jué)時(shí)間總是出現(xiàn)夢(mèng)遺,請(qǐng)問(wèn)專家經(jīng)常遺精是不是對(duì)身體的影響很大呀,需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢?
一般來(lái)說(shuō),少年男子在進(jìn)入青春期以后,會(huì)有80%的人出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,這是男子性成熟的一種標(biāo)志。一些青少年及其家人由于對(duì)遺精沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)而擔(dān)驚受怕,從而盲目服用補(bǔ)藥。其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。
在男性精液中,精囊液約占60%,前列腺液約占30%,精子則不到5%。精液中除精子外,主要成分是水,約占90%以上,其余是少量的果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無(wú)機(jī)鹽等。
如此少量的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體來(lái)說(shuō)是微不足道的。而精子和水的流失,人體有強(qiáng)大的后備力量源源不斷地加以補(bǔ)充,可見(jiàn),精液并不是什么珍貴之物,也不是所謂的“人體精氣”。
當(dāng)然,假如男性遺精現(xiàn)象過(guò)于頻繁,一兩天一次或幾次,這就不正常了,應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。中醫(yī)認(rèn)為,少年遺精大多是由于心火過(guò)盛或濕熱下注而引起的,至于脾腎虛損引起的極少,因此不可片面理解而盲目進(jìn)服補(bǔ)品,以免產(chǎn)生不良后果。
民間有一種錯(cuò)誤的觀念,認(rèn)為“一滴精,一滴血”,視精液為體內(nèi)的“真精”和“元?dú)狻?,認(rèn)為遺精可使健康受到嚴(yán)重?fù)p害,從而形成很大的精神負(fù)擔(dān)和思想壓力,故常出現(xiàn)精神萎靡、神經(jīng)衰弱、極易疲乏、虛弱無(wú)力、腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、健忘等一系列精神癥狀,甚至造成性欲減退、早泄、陽(yáng)痿等性功能障礙。
其實(shí),這種擔(dān)心是沒(méi)有任何根據(jù)的,觀念也是錯(cuò)誤的和非常有害的。精液本身由精子及副性腺的分泌物構(gòu)成,其物質(zhì)基礎(chǔ)與身體其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,每次遺出的精液量也只有3~4ml,因此損傷的營(yíng)養(yǎng)是微不足道的,不會(huì)損害健康。
(責(zé)任編輯:zxwq)