遺精后最好能及時(shí)排尿

遺精后最好能及時(shí)排尿。由男孩轉(zhuǎn)變成男人的標(biāo)志之一就是出現(xiàn)排精，因?yàn)榈谝淮闻啪嘣谒瘔?mèng)中出現(xiàn)，所以也叫遺精，是性激素分泌增加的結(jié)果。排精后如何處理，會(huì)對(duì)男性的性心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

雖然性知識(shí)已經(jīng)相當(dāng)普及，但臨床上仍常見(jiàn)男孩因第一次排精而出現(xiàn)情緒上不穩(wěn)定的狀況，表現(xiàn)為緊張、羞澀、困惑和恐懼等復(fù)雜感情，個(gè)別人甚至完全不知道該怎么處理。

因此，父母?jìng)円惨駷榕畠撼醭弊龊脺?zhǔn)備一樣，幫兒子度過(guò)這成年的第一道關(guān)。

正常情況下，男性第一次遺精的精液量會(huì)比多次遺精后的量多，呈灰白色或淺黃色的混濁黏液狀，有麝香味或生石灰味，并伴有強(qiáng)烈的排精管道節(jié)律性收縮和快感。

兒子面對(duì)第一次遺精可能會(huì)產(chǎn)生恐慌，父親應(yīng)告訴他們這種情況并不需要特殊處理，簡(jiǎn)單用衛(wèi)生紙清除排出物，清潔局部皮膚就夠了。不過(guò)由于遺精往往發(fā)生在膀胱充盈狀態(tài)下，所以最好提醒兒子清晨及時(shí)排尿，以沖洗尿道內(nèi)的殘余精液，清潔生殖道，避免感染。

初次遺精后，父母還要讓孩子避免穿緊身內(nèi)褲，睡覺(jué)時(shí)避免下半身太暖和，否則會(huì)因性器官持久受熱充血而多次遺精。如果孩子生殖器官存在炎癥，如包皮炎等，要及時(shí)治療，避免炎癥誘發(fā)頻繁遺精。

男性在未婚前，每月一般有一兩次遺精?！熬珴M(mǎn)自溢”，但如果“夢(mèng)遺”次數(shù)過(guò)多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。

睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激和遺精關(guān)系密切。睡覺(jué)時(shí)蓋被子不可裹得太緊，特別不宜擠壓著外生殖器。

有的人喜歡穿兜得緊繃的三角內(nèi)褲睡覺(jué)，甚至還認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精。事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見(jiàn)的。

睡眠時(shí)，可穿寬松的睡衣，盡量將身體自然放松，睡姿宜仰臥或側(cè)臥，不能將全身蜷縮成一團(tuán)。

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