經(jīng)常吃夜宵的人,胃部負(fù)擔(dān)會長期過重,比一般人容易發(fā)生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的“夜貓子”人群,凌晨往往是“饑寒交迫”,這個時候吃點夜宵,補充能量是非常必要的。應(yīng)該如何選擇夜宵
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