中暑是夏天常見的癥狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！
“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn)。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長久下來，精子就會奄奄一息。夏季氣溫的不斷上升，高的溫度也會影響精子的活力。另外，氣溫高易使人脾氣變的暴躁，情緒低落，精神狀態(tài)差等等，都會影響到精子的活力。
而防止精子中暑要做好以下五個(gè)措施。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
運(yùn)動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產(chǎn)生的精子也是優(yōu)良的，但是在運(yùn)動中你要注意不要做激烈的運(yùn)動，以不疲勞最好，在運(yùn)動時(shí)要穿寬松的衣服，以利于散熱。
遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等輻射
男性不要長期的玩電腦、用手機(jī)打電話，由于這些通訊設(shè)施產(chǎn)生的微波會對精子產(chǎn)生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數(shù)量或引起精子畸形。
要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境
不要經(jīng)常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
不要長途騎車
騎自行車時(shí)車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位，如果長久騎車就可以使會陰部充血，從而影響睪丸的生精功能。
激素可以影響
要遠(yuǎn)離激素精子的質(zhì)量，所以，請男性朋友們一定要遠(yuǎn)離激素，如：不要用女性的化妝品、要吃含有激素的食物、不要服用性保健品。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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