專家指出，男性要想保持精液健康，了解精液科學(xué)知識，及時發(fā)現(xiàn)問題十分重要。精液檢查是評價男性生育能力，反映睪丸精子產(chǎn)生及附性腺功能狀況的重要檢查項目。生活中，男性可以通過以下一些簡單方法對精液進行自查：
精液量：2~6毫升。
精液量是指每次射精排出的數(shù)量，正常情況下一次射精精液量是2~6毫升。精液量的多少與禁欲時間長短有關(guān)，禁欲時間長，精液量就多些，反之則少些。如果精液量長期過少，可能造成授孕困難。精液量過多，則會降低精子密度。性愛時使用安全套的話，可以性愛后看看里面的精液量，突然變多或變少都需要加以注意。
顏色：乳白或灰白。
剛射出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長時間未排精者射出的精液色澤較深，老年人的精液多為暗黃色。如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿系炎癥、生殖道的損傷等疾病有關(guān)，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明過稀狀，提示精子密度偏少。
氣味：淡腥味。
正常精液有一種特殊的淡淡的腥味，這種氣味是由于前列腺液中的多胺氧化后產(chǎn)生的。禁欲時間越長，氣味越大。如有明顯的臭味，則考慮是否有感染。
變化：膠凍變稀薄。
室溫下，精液射出體外會立即凝固成膠凍狀，隨后進入液化過程，逐漸變稀薄。此過程多在15分鐘內(nèi)完成，如果超過30分鐘，則為精液不液化或液化不全，多見于有前列腺或精囊疾病的患者。
掌握了這些知識，建議性生活后，夫妻倆順便觀察一下精液，看看是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心有問題，最好禁欲3~5天，到醫(yī)院進行精液常規(guī)檢查。臨床上的精液分析報告單所列數(shù)據(jù)非常多，其中一些值得關(guān)注。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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