趕走早泄煩惱預(yù)防早泄復(fù)發(fā)

我們都知道，男人的早泄疾病是可以治愈的。但是為什么早泄又會(huì)復(fù)發(fā)呢?這與男人自身脫不了干系，因?yàn)闆]有堅(jiān)持，沒有持之以恒。那么，男人早泄容易復(fù)發(fā)的原因是什么？

為何男人早泄容易復(fù)發(fā)？

1、首先沒有正確的認(rèn)識(shí)早泄

早泄盡管是男性的疾病，但是大多數(shù)的男性同胞對(duì)該疾病卻是認(rèn)識(shí)不足的，平時(shí)對(duì)早泄沒有正確的了解，以為早泄只是暫時(shí)的現(xiàn)象，羞于就診，不情愿去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。結(jié)果造成早泄癥狀愈來愈重，難以治療。

2、沒有戒除不良生活習(xí)慣

早泄的再一次復(fù)發(fā)，這與不良的生活習(xí)慣，那當(dāng)然有很大的關(guān)系，比如長(zhǎng)期服用某種藥物及嗜酒、酗酒等，這些都是導(dǎo)致再一次復(fù)發(fā)的重要原因。在早泄的治療中，只要戒除各樣惡習(xí)，才會(huì)起到更有效的效果。

3、沒有做好心理調(diào)節(jié)

早泄的復(fù)發(fā)，心理沒有做好調(diào)理這也有很大關(guān)系，早泄疾病很大部分的原因是由于心理的因素而導(dǎo)致的，因此除了應(yīng)重視和身體疾病治療以外，心理調(diào)節(jié)也是必不可少的，只有身心同心，才能早日徹底擺脫早泄困擾。

如何預(yù)防男人早泄？

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

3、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

6、情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

7、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

沒有正確的認(rèn)識(shí)早泄，為了面子不愿去醫(yī)院就診；沒有改掉以前的壞習(xí)慣，經(jīng)常嗜酒或手淫等；心理調(diào)節(jié)不到位，心理壓力大等等這些問題都是男人們?cè)缧箯?fù)發(fā)的原因。

（責(zé)任編輯：zxwq）