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早泄的自我治療方法有哪些呢

發(fā)布時間： 2015-12-21 18:05:47      來源：網(wǎng)絡(luò)
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早泄的自我治療方法有哪些呢？暗示可以改善早泄現(xiàn)象嗎？接下來看看專家對早泄治療的相關(guān)介紹，希望對大家有幫助。

早泄在我們的日常生活中困擾著很多的男性朋友，那么早泄需要怎樣的治療才可以取得好的效果呢？早泄除了到醫(yī)院治療之外有沒有其它可行的辦法？

下面就給大家介紹七種關(guān)于早泄的自我治療方法：

（1）自信

首先，男子應(yīng)堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。防早泄多層避孕套有效嗎？

（2）放松

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

（3）暗示

與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

（4）鎮(zhèn)靜

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

（5）諒解

女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

（6）配合

女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

（7）環(huán)境

選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 暗示可以改善早泄問題嗎 早泄該怎么治療呢 有哪些治療早泄的方法呢

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